카페검색 본문
카페글 본문
-
맷돌호박의 효능과 요리방법 2024.10.23해당카페글 미리보기
완성됩니다. 다이어트 중인 분들에게는 아주 가벼운 간식이 될 수 있고, 어린아이들도 좋아하는 부드러운 맛이 특징이에요. 3. 맷돌호박전 한국의 전통 음식인 호박전도 맷돌호박으로 만들 수 있습니다. 맷돌호박을 얇게 썰어 부침가루와 함께 부치면...
-
영양이 가득한 늙은 호박 – 효능 8가지, 보관방법, 고르는 방법 2023.10.07해당카페글 미리보기
유지하고 있는 겁니다. 늙은 호박을 활용한 다이어트 식단 3가지 호박 샐러드 재료 : 늙은 호박 1컵 (다진 상태) 채소 (당근...주스 2큰술 올리브 오일 1큰술 소금과 후추로 간 만드는 방법 늙은 호박과 다양한 채소를 적당히 다져줍니다. 레몬 주스...
-
늙은호박의 효능 및 요리법 2024.11.29해당카페글 미리보기
사람의 다이어트(팩틴성분) 4. 당뇨나 산후부기 빼는 효과 5. 숙취해소 *늙은호박은 성인병, 변비, 설사, 기침, 감기, 냉증, 피부보호, 야맹증에도 도움이 된다. 또 동짓날 호박죽을 먹으면 중풍에 걸리지 않는다는 얘기가 있을 만큼 호박은 중풍예방에도...
-
늙은호박 칼로리 호박즙 2024.11.29해당카페글 미리보기
건강 유지에 도움을 줍니다. 다이어트 식품: 칼로리가 낮고 포만감을 주어 다이어트 식단에 자주 활용됩니다. .healtip.co...호박 칼로리 호박즙, 간편하게 늙은 호박을 즐기는 방법 바쁜 현대인들에게 늙은 호박을 섭취하는 가장 간편한 방법은 호박즙...
-
둥근호박새우젓볶음 조선호박볶음 둥근호박 반찬 2024.11.29해당카페글 미리보기
커 다이어트 식단으로도 적합합니다. 둥근호박 새우젓 볶음 만드는 법 재료: 둥근호박 1개 새우젓 1큰술 대파 1/2대 들기름 2큰술 고춧가루 1/2큰술 깨소금 약간 만드는 법: 둥근호박은 먹기 좋은 크기로 썰어줍니다. 대파는 어슷썰어줍니다. 새우젓은...
테이블글 본문
-
외국에서 당뇨예방+당뇨환자들에게 권장하는 원 플레이트(One-plates, 한접시) 식사 2023.10.11
하는 방법은 은근히 쉬움. 1. 접시를 준비합니다. *주의: 당뇨의 경우, 식사량 조절도 해야하니까 당연히 너무 큰 대접은 안됨...식품 (현미나 통곡물빵 등) - 탄수화물이 함유된 채소 (호박, 단호박, 감자, 검은콩, 강낭콩 등)* - 무가당 유제품 (그릭...