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애호박부침개 애호박채전 레시피 애호박 부추전 만들기 튀김가루 부침개 반죽 2024.07.16해당카페글 미리보기
걸쭉하지 않도록 물을 조절합니다. 팬에 기름을 두르고 센불에서 부치면 바삭하게 익습니다. [애호박부침개] .10000recipe.com 영양정보 칼로리: 240kcal 탄수화물: 25g 단백질: 10g 지방: 12g 기타 애호박 대신 다른 호박을 사용해도 좋습니다. 취향에...
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[부침개] 칼로리 걱정을 덜어낸 구운 호박부침개 2012.08.21해당카페글 미리보기
부침개가 탄생되지요~ 하지만 오븐에 구운 호박부침개는~~~~~ 가장자리는 정말 고소하게 바삭하면서 가운데는 촉촉한~~ 오일도...앞에 서서 뒤집을 필요가 없는~~~~ 정말 칼로리 걱정을 줄여주는 고런 부침개랍니다~ 호박이 구워지니까 더 달큰한 맛이...
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도리원 2024년06월 식단표 2024.05.31해당카페글 미리보기
김치 김치 저녁칼로리(Kcal) 오전간식 요구르트 매실차 두부 바나나라떼 유자차 두유 생강차 오후간식 주먹밥,복숭아주스 부추부침개 삼색주먹밥,요구르트 비빔면,오렌지주스 요플레,과일 초코머핀,요구르트 빵,파인애플주스 일자/요일 23(일) 24(월) 25...
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증상별 몸에 좋은 약초의 특 효능 2024.03.31해당카페글 미리보기
늙은 호박을 널리 이용. 증상별 몸에 좋은 약초의 특 효능 【名品】 벗♡ 쉼터 幸福 사랑 소화기관에 좋은 식품 식품명 영양과 효능 특징과 이용 갯상추 칼슘,철분,비타민A,B,C가 많고 위벽의 자극 완화제로 쓰이고 위궤양,위산과다에 효과 우리 나라...
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콜레스테롤의 역사 2024.02.17해당카페글 미리보기
튀김보다는 부침개 등 저온 조리를 할 때 사용하는 게 좋다. 특히 여러번 사용하면 심장병과 암을 일으키는‘변형 지방산’으로 변질되므로 주의해야 한다. 홍화유ㆍ채종유는 고소하고 깔끔한 맛이나 샐러드 드레싱이나 무침용으로 좋다. 단일 불포화...