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법왕정사 깨달은공동체
청견스님의 1000만배 절수행과 40년 수행 노하우 공개
cafe.daum.net/sorisan 랭킹: 14 단계 회원수: 6632 개설일: 2001.01.17 -
향천선원(근본불교학당웰루와나TV)
불교바르게 전함.비쁜 도시인들이 가까이서 수행할수있는 쾌적한 곳입니다.붓다 사사낭 찌랑 띠땃뚜...
cafe.daum.net/hy3171 랭킹: 30 단계 회원수: 1043 개설일: 2003.07.20
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[불교명상 수행]개념-수행방법-효과-수행기도문-발원문-부처님가피-진언-불경 2024.09.26해당카페글 미리보기
존재하며, 수행자의 수준과 목적에 따라 적절한 방법을 선택할 수 있습니다. 초발심 명상: 부처님의 가르침에 대한 신심을 바탕으로 수행하는 방법입니다. 관찰 명상: 호흡, 신체 감각, 마음의 상태 등을 관찰하는 방법입니다. 계산 명상: 숫자를 세거나...
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(과제 1) 명상수행의 입장에서 명상의 개념과 그 분류 2024.09.27해당카페글 미리보기
한다. 초월 명상은 깊은 이완과 내면적 활력, 집중력 향상 등에 효과가 있다. 2. 집중명상 (Concentrative Meditation) 집중명상은 삼매(samadhi)에 들어가기 위한 수행으로, 한 가지 대상에 마음을 집중하는 방식의 명상이다. 호흡, 촛불, 특정 이미지...
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깊은 명상 가이드: 명상 수행 영적 각성 점화 다양한 명상 기법 탐색 2024.08.10해당카페글 미리보기
밀접한 관계를 경험하게 됩니다. 명상 운동이 진행됨에 따라 호흡, 시각화 또는 차크라 명상과 같은 점점 더 어려운 기술을 탐구...성장을 더욱 가속화하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 명상 수행이 변화하는 우리의 필요와 욕구에 적응하면서 자신의 상태...
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사마타, 위빠사나 명상 수행 지도 2024.09.08해당카페글 미리보기
--명상 경험 나누기-- SS: 오늘 배움 위빠사나수행을 하기 전 사마타를 했습니다. 집중하며 고요를 얻기 위하여 갖가지 호흡을...소중한 하루였습니다. 동참했던분들 모두 감사합니다. HH: 호흡 명상이 참 좋은것 같습니다. 날 슴을 세게 할 때는...
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호흡 명상법 2 2024.09.12해당카페글 미리보기
호흡 명상을 할 때 초기에는 누워서 해야 합니다. 사람마다 각자 육체 상태의 편차가 커서, 이 초기의 기간이 얼마나 될지는 알 수 없습니다. 보통 명상하면, 다리를 꼬고 허리를 바르게 세워 앉아있는 것을 생각합니다. 자세를 바르게 하고 눈을 감고...