카페검색 본문
카페글 본문
-
전신마취 수면마취 종류 장점 단점 미다졸람 오피오이드 프로포폴 부작용 2024.05.14해당카페글 미리보기
마취 수면 마취 의식 완전히 소실 일부 소실 통증 감각 없음 약함 근육 이완 필요 불필요 호흡 관리 인공 호흡기 사용 자발 호흡 또는 인공 호흡기 사용 시술 종류 major 수술 minor 수술, 내시경 시술 등 회복 시간 느림 빠름 부작용 메스꺼움, 구토...
-
지나영 정신과 교수 살린 호흡법① 2024.01.31해당카페글 미리보기
스트레스로 활성화된 교감신경을 진정시켜주고 부교감신경을 활성화시켜준다. 심호흡, 어떻게 해야 하나 호흡법에는 여러 종류가 있으며 따로 정답이 있는 것은 아니다. 지 교수는 초보자도 쉽게 할 수 있는 4-2-4 호흡법을 추천한다. ▲ 기초 심호흡 4-2...
-
호흡의 영적 차원들과 그 실천적 적용 (4) 2024.01.18해당카페글 미리보기
전에 심호흡을 하라. (물론 진중하게). 이렇게 하면 지인들과의 만남이 더 조화로울 수 있을 것이다. 여기에 여러 종류의 호흡 연습이 제공되는데, 당신은 그것들을 반드시 연습에 적용해야 한다. 그 연습들은 당신을 강하게 만들고 당신의 문제들과 씨름...
-
수행자 호흡 배우고 익히기 2024.01.23해당카페글 미리보기
배웠던 것 같습니다. 불교를 접하기도 전에 저는 요가를 긴 기간 했었습니다. 요가에서도 호흡은 그 방법이나 종류가 매우 다양합니다. 그런데 스승님께서 호흡 법문 중에 자주 기(氣)를 돌린다고 하셔서.... 기를 돌린다면 의학적으로는 어떤 것을 두고...
-
【호흡력이야말로 인생 최강의 무기이다.】일류 선수의 집중력을 향상시킨 주목할 만한 호흡이론 2023.11.21해당카페글 미리보기
백스라는 팀에 2시즌 동안 소속되어 선수들의 호흡을 정상화시키기 위한 도전을 시도하게 되었다. 당시 이미 재활 치료 종류에 호흡 운동이 포함되어 있었지만 선수들은 반신반의하면서 임하고 있는 상황이었다. “또 호흡이야?”라며 무시하는 듯한 어조...
-
호흡 2023.09.05해당카페글 미리보기
5. 호흡의 특징과 호흡의 종류 여러분 숨을 쉬지 않으면 어떻게 되나요? 죽죠. 숨을 쉬지 않는 생명체는 없습니다. 생명유지가 바로 호흡의 일차적인 기능입니다. 동물과 사람의 호흡의 형태를 살펴 보겠습니다. 강아지는 1분에 150번 숨을 쉽니다. 사람은...
-
과제 #1 명상의 개념과 종류 2023.09.21해당카페글 미리보기
통찰하는 것) - 명상 수행의 핵심 : '알아차림(sati, awareness)’ - 훌륭한 명상 도구(대상) : ‘호흡’(아나빠나사띠) ■ 명상의 종류 배경과 수행 방법에 따라 다양한 명상의 종류가 있다. - 초월 명상 초월적 존재(신이나 어떤 자비로운 존재)에게...
-
동양의 치유 움직임의 호흡법 비교 2023.07.13해당카페글 미리보기
호흡법을 사용하는 것이다. 숨을 들이마실 때는 코로, 숨을 내쉴 때는 치아 틈 사이로 내쉬는 방법이다. 2)기공 ①호흡법의 종류 호흡조절은 중요한 만큼 그 방법 또한 다양해서 전래의 호흡법만도 수십여 종에 이른다. 그러나 그것을 모두 배워 익힐 수도...
-
1-5강 호흡에서 불법을 만나다 2023.07.17해당카페글 미리보기
준다 알아차림과 집중력, 정진력, 통찰력의 힘과 습관을 키울 수 있는 가장 효과적인 도구이며 대상이다. 호흡을 통한 수행의 종류 :알아차림, 이완, 마음 가라앉힘과 몰입(삼매), 통찰 • 호흡은 모든 수준의 차원에서 누구나 실천할 수 있다...
-
수면제 종류 및 효과, 수면제 과다복용 부작용 (스틸녹스, 트리아졸람, 멜라토닌) 2024.06.15해당카페글 미리보기
수면제 종류, 효과 및 부작용 2.1 스틸녹스 .benavides.com.mx Stilnox (Zolpidem) 효과: 빠른 수면 유도: 15-30분 내에 잠들 수 있도록 돕습니다. 수면 유지 개선: 깊고 안정적인 수면을 유지하도록 돕습니다. 불안감 완화: 불안감으로 인한 불면증 개선...