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혹서기 훈련(야간산행~해상침투훈련)^^ 2024.09.05해당카페글 미리보기
통신병은 신속히 이동해야 한데서 ^^ 선봉연대 (10연대)♡ 화천 비무장지대 백암산 임무완수? 의무병 신검완료 사지정상! 훈련종료후? 한탄강으로~~~ 위문공연은? 사단 문선대 황병장께서 ~ 동패리 자대 복귀 인원점검중? 2박3일간의 일정마무리~~~ 덕분에...
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일심다람쥐 혹서기 훈련일지 [24.07.28] 2024.07.28해당카페글 미리보기
1.훈련내용 : 2hr LSD 목표거리 23km 훈련거리 21.7km 2.날씨 : 기온 28도, 습도 85%, 날씨 맑음 3. 스트레칭: 해피트리@김연화 훈련부장님 자원봉사 : 행달아 선배님, 솔개 선배님, 유니스 선배님 더운날씨에 수고해 주신 자봉 선배님들과 운영진 선배님...
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2024 혹서기 훈련 2차(240728) 2024.07.29해당카페글 미리보기
마라톤을 진심으로 하는 사람들은 서산 천수만 마라톤 클럽에 모였습니다. ⠀ 항상 가족 같은 분위기로 소통하는 현장 운동 할 때 만큼은 확실하게! ⠀ 혹서기 2차 훈련, 모두 고생하셨습니다. 끝까지 함께 렛츠고! 🤩 ⠀ 서산 천수만 마라톤, 화이팅!
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24.7.27.(토)혹서기하프RUN야간훈련^^ 2024.07.29해당카페글 미리보기
주신 임고문님께도 가...감사. 다이어트하신다더니 옥수수 10개라니. 역시 범인은 아니다. 알고보니, 챔프 여름방학 전 혹서기훈련이었던 하프런데이!! 혼자라면 중도에 카카5택시타고 집에왔을텐데, 어쩔 수 없이 끝까지 뛰어서 뿌듯한 날. 집에와서 효일...
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서산천수만 마라톤동호회 7월 혹서기 훈련실시 2024.07.02해당카페글 미리보기
서산천수만 마라톤동호회 7월 혹서기 훈련실시 1.장소 : 종합운동장 출발하여 죽사~목장코스 왕복훈련(죽사언덕 보급소 운영) 2.날짜 : 1차 21일 / 2차 28일 3.시간 : 06:00~11:00 4.물 및 화채 공급 동호회 회원께서는 많은 참석바랍니다. 회장 백 동 진
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혹서기 훈련장소 2024.04.04해당카페글 미리보기
여름은 혹서기 토요일 주말훈련은 안산황토길 가만히 서 있어도 땀이 비오듯 쏟아지는 날씨 특히 6월말부터 8월중순까지는 시원한 곳에서 훈련해야 합니다. 가장 우선이 되어야 할게 직사광선을 피할 수 있는 그늘이 많은곳이 필수 입니다. 여름 훈련장소...
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훈련병에 '얼차려 체력단련' 못 시킨다…혹서기 늘리고 29.5도 넘으면 행군 제한 2024.06.27해당카페글 미리보기
중대장이 해당 훈련병의 건강 상태, 기온 등을 고려하지 않고 체력단련을 강행하고, 제대로 된 응급 조치를 하지 않아 사망에 이른 점을 고려, 훈련이 제한되는 혹서기 기간을 늘리는 한편 응급상황을 대비한 뒤에만 군기훈련을 실시할 수 있도록 할 계획...
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23년 충남도민체전 대비 혹서기 훈련 2023.07.30해당카페글 미리보기
작일 주말을 맞이하여 서산시야구대표팀은 23년 9월14일부터 금산군에서 개최되는 충남도민체전 대비 혹서기 자체연습을 진행하였습니다 한달여 앞으로 다가오는 도민체전을 위하여 매주 연습을 진행할예정입니다 더운 날씨에도 연습에 최선을 다해주는...