cafe

출처 : 여성시대 작은 운동 배운 적 있어서 근육 인지도가 있는 사람, 어깨 관절이 안정적인 사람만 따라하는게 좋을 것 같음!! (동작 따라할 때 관절이 찝히거나 아프거나 덜컥거리면 ❌) Instagram에서 이 게시물 보기 د.محمد الحلاج |دكتور علاج طبيعي...

했었다.) 나도 오빠가 하는 운동을 따라 하고 싶었지만 나이가 어리다보니 아빠의 반대로 혼자 속상해하며 체육관을 아이쇼핑하던 시절이 있었다. 어느 날처럼 혼자 체육관을 찾아보던 중 한 체육관이 눈에 띄어 들어가 본 곳이 바로 "인천 킥복싱...

ㅋㅋㅋㅋ 그래서 혼자서 꼼수 부리면서 가급적 스쿼트는 주에 한번만 하는데 (선생님은 그러지 말라고 매번 혼내시지만) 그 한번...거리고 근육통도 오래가요. 그래서 스쿼트가 젤 좋은 운동인가봐요 전신운동ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 근데 넘 힘들고 아파서 항상...

가입 하길 정신약 복용 몇일후 한다 사람들이 나에게 오해들말길 토요일이다 32개 영상봤다 잘좀 돌아가라 관계형성 글구 일주일 루틴이 말이다 지난주 오티엘 아니기를 담주 일주일 한주간 좋아져라 일요일이다 36개 영상봤다 잘좀 돌아가라 실제로 든든...