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당근라페 만들기 홀그레인 머스타드 소스 레시피 입맛 살리는 당근 샐러드 반찬 2025.01.22해당카페글 미리보기
다양한 맛을 즐길 수 있습니다. 홀그레인 머스타드 소스의 효과 풍미 증가: 홀그레인 머스타드는 톡 쏘는 맛과 함께 고소한 풍미...등 다양한 영양소를 함유하고 있어 건강에도 좋습니다. 다양한 활용법 샐러드: 다른 샐러드와 함께 곁들여 먹으면 상큼...
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루꼴라 크로와상 샌드위치 만들기 소스 맛있게 만들어 듬뿍! 2025.03.22해당카페글 미리보기
1. 클래식한 마요네즈 베이스 소스 재료: 마요네즈, 홀그레인 머스터드, 꿀, 레몬즙 만드는 법: 모든 재료를 섞어 농도를 조절해...조절하여 단짠의 밸런스를 맞춰보세요. 2. 상큼한 요거트 소스 재료: 플레인 요거트, 꿀, 레몬즙, 다진 피클 만드는 법...
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소고기등심 청경채요리 등심구이와 굴소스볶음 2025.03.16해당카페글 미리보기
와인 소스, 발사믹 글레이즈, 홀그레인 머스타드 등) .10000recipe.com 등심 구이 2. 굴소스의 풍미가 더해진, 중독적인 맛...3쪽 굴소스: 2큰술 간장: 1큰술 식용유: 적당량 만드는 법: 등심은 얇게 채 썰고, 청경채는 먹기 좋게 자르고, 양파와 마늘은...
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초간단 생선구이 요리법, 건강에도 좋은데 진짜 맛있습니다 2025.03.11해당카페글 미리보기
업그레이드 📌 활용법 버터 + 마늘 조합: 풍미 가득한 고소한 생선구이 완성 고추 + 레몬 조합: 개운하고 상큼한 생선구이 맛...맛있는 생선구이를 더 즐기고 싶다면, 곁들일 반찬과 소스를 추가하면 더욱 완벽한 한 끼가 됩니다. ✔ 생선구이와 잘 어울리는...
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장수의 비밀을 찾아서: 블루존 식단과 건강 수명 가이드 2025.02.17해당카페글 미리보기
조리법을 단순화하고, 기름이 적은 부위를 사용해 튀김보다는 굽기·찜·조림 형태를 선호합니다. 5. 식물성 지방 사용 가능한 한 올리브유, 참기름, 들기름 등 불포화지방이 풍부한 오일을 사용하고, 버터·마가린·라드 사용은 최소화합니다. 열에 약한...
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돼지목살 스테이크 굽기 소스 만들기 돼지고기 돼지 목살 요리 2025.03.15해당카페글 미리보기
재료: 홀그레인 머스타드, 꿀, 디종 머스타드, 레몬즙 만드는 법: 모든 재료를 섞어 매콤하면서도 달콤한 맛을 내는 소스를 만들 수 있습니다. 5. 잭 다니엘 소스 재료: 잭 다니엘 위스키, 간장, 설탕, 마늘, 생강 만드는 법: 팬에 잭 다니엘 위스키, 간장...
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당근라페 만들기 당근샐러드 채칼 당근라페 레시피 당근요리 2025.03.15해당카페글 미리보기
요리입니다. 샐러드, 샌드위치, 볶음밥 등 다양한 요리에 활용할 수 있어 활용도가 높습니다. 특히, 아삭한 식감과 달콤한 맛이...오일 3큰술 레몬즙 2큰술 꿀 1큰술 홀그레인 머스터드 1/2큰술 만드는 법: 당근 손질: 당근을 깨끗이 씻어 껍질을 벗긴 후...
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당근라페 만들기 레시피 다이어트 당근 요리 2025.03.15해당카페글 미리보기
만드는 법 당근 손질: 당근을 깨끗하게 씻어 껍질을 벗긴 후, 채 썰어줍니다. Tip: 채 썰 때 너무 얇게 썰면 물이 많이 나오므로 적당한 두께로 썰어주세요. 소금에 절이기: 채 썬 당근에 소금을 약간 뿌리고 골고루 버무린 후, 10분 정도 절여줍니다. Tip...
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당근라페 만들기 레시피 보관 당근샐러드 채식 당근 요리 2025.03.15해당카페글 미리보기
꿀, 홀그레인 머스터드를 넣고 골고루 버무려줍니다. 다양한 당근라페 양념 당근라페 활용법 샐러드: 샐러드에 토핑하여 상큼함을 더해줍니다. 샌드위치: 샌드위치에 넣어 아삭한 식감을 더해줍니다. 볶음밥: 볶음밥에 넣어 색감과 식감을 살려줍니다. 쌈...