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샐러드 챙겨 먹기 힘들다고요? 밥과 비슷한 '이 메뉴' 어때요. '연어 그레인 볼' 2024.03.07해당카페글 미리보기
올리브오일 3큰술, 레몬즙 2큰술, 오렌지 주스 2큰술, 홀그레인 머스터드 1큰술, 설탕 1큰술, 다진 이탈리안 파슬리와 후춧가루를 약간 넣고 버무려 만들어요.” 재료 준비 재료(1인분): 연어 200g, 퀴노아 1/4컵, 브로콜리·콜리플라워 60g, 당근 라페...
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홀그레인머스터드소스의 연어 꽃말이 2010.03.05해당카페글 미리보기
홀그레인머스터드소스의 연어 꽃말이 기본재료 훈제연어 200g 날치알 2큰술 양상추 2잎 레몬 또는 라임 ½개 석류 약간 무 2cm 한토막 청정원 선생 요리초 3큰술 물 3큰술 무순 약간 청정원 홀그레인 머스터드소스 2큰술 만드는 방법 1. 양상추는 씻어...
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초간단 피피케이표 연어샐러드with 홀그레인머스타드드레싱만들기^^ 2012.05.24해당카페글 미리보기
열매류로 연어와 항상 함께즐기는재료이고, 마트에가시면 소량으로도 팝니다), 드레싱 재료는 조금이따가 알려드릴께요^^ 양파의 반은 슬라이스로썰어서 얼음물에 담가 아삭한 맛을 살려주고, 양파의 매운맛을 날려주세요..다만 너무 오래 담가놓으시면...
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이쿠노 딕터스를 위한 당근라페 오픈 샌드위치와 연어 당근 호일구이 2023.10.07해당카페글 미리보기
당근라페 오픈 샌드위치와 연어 당근 호일구이 2. 요리 소개(필수): 훈련 끝나고 가볍게 먹기 좋은 <당근라페 오픈 샌드위치...과정(권장): 오픈 샌드위치 준비물 당근 1개, 호밀빵, 버터, 홀그레인 머스타드, 올리브오일, 설탕, 후추, 식초, 크림치즈...
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성심당 샌드위치 신메뉴 2023.09.12
상큼해서 맛있더라(잠봉뵈르는 단종 안함) 연어크롸상이 생각보다 더 맛있음! 상추(?)같은거랑 얇게 저민 사과,훈제연어에 홀그레인 머스타드가 들어있는데 크루아상 겉이 꼭 소금빵처럼 굵은 소금이 뿌려져 있어서 짭조롬하고 상큼했어! 많이들 집어...
