cafe

안녕하세요∼ 다름 아닌 왈츠를 하다 보니까 왈츠 할 때 파트너와 홀드 간격(거리)이 자꾸만 좁아지는 이유∼ 궁금한 사항 질문합니다. 왈츠 선배님 왈츠선생님 답변해 주시면 감사하겠습니다. 1. 남자 기둥 고정자세가 안 되기 때문인가요? 2. 남녀 우측...

져먼 스플렉스 홀드 시전자 .... 하다온 피폭자 .... 김미르 PWS 2021년 6월 13일 스페셜 태그매치에서. 5년만에 써보는 져먼스플렉스 입니다. 목에 데미지는 남지만 오랫만에 사용해봤기에 영상으로 남겨봅니다.

하면서 홀드에 중점을 두고 수업 했다. 하나 하나 배울수록 더 어려워져만 가는 모던의 세계가 야속하다. 뒤로 후진할때 힙이 빠지는 경우가 많다. 남자의 왼쪽을 사수하면서 추기가 이렇게 힘들다니~~ 남자를 뚫고 지나가듯이 하라고 해서 정말 밀었다...

체중을싫어~~ 일어나본다 구멍은 물기가 있어 미끄러진다 추락 장렬하게 4~5미터추락 한번더 이번에는 일어나는것까지 하다 구멍홀드에 발이 터지면서 추락~~ 가능성이 보이긴해도 이게 최선이다 한번더 일어나서 패인 홀드에 손이가긴 했는데 살짝 세로...

라인 홀드 메스너. 닐스 슈파르 바서. 김동수 옮김. 2022년 하루재클럽 글. 코오롱 등산학교 명예 교장. 이용대 이 책에는 압축된 등반역사를 제공하는 세계 최고의 산 13개를 위성기술을 활용해 전례 없는 해상도와 화질로 시각화했다. 이 산들의 매우...

푸쉬는 손바닥으로 할때 가장 든든한데, 홀드가 작을 경우 손날, 또는 손가락 끝으로 누르기도 한다. 4. 맨틀링 등반을 하다보면 홀드가 멀리 떨어져 있어 발을 손위치까지 끌어 올려야 할 경우가 있다. 이때 홀드 상태가 좋으면 손으로 홀드를 당겨 몸을...

불안과 두려움이 지배하는 적이 자주 있는 스포츠에서, 손으로 죽어라 하고 매달리는 클라이머가 많은 것은 해할만 하다. 손 홀드를 지나치게 꽉 쥐고 팔로 불필요한 완력을 쓰는 동작에서 이런 성향이 드러난다. 그 최종 결과는 빠른 피로, 펌핑이 온...

영원한 숙제이지만 풀 수 있다고 믿고 연습을 꾸준히 합니다. ^^ ~이재용~ 이재용님 글 공감합니다. 현장에서 춤을 하다 보면 홀드가 바로 서지 못하면 오른쩍, 왼쪽어깨 쪽자가 절이 도록 아프죠 ? 저는 아래와 같은 방법을 쓰고 있는데 참고 해 보세요...

것이다.’ 이러한 적극적이고 창조적인 관객의 참여는 현대 연극 흐름을 바꾸는 이정표가 되었으며 메이어홀드의 주요한 업적이기도하다. 메이어홀드는 그의 무대의 이미지를 재현적(representational)이기보다는 암시적이거나 제시적(presentational)으로...