cafe

계시면 홈 트레이닝이나 아이들 체육과외 하시는 데에는 문제 없을 듯 싶습니다^^ 보수 스텝박스 바디펌프- 1.25,kg 2,5kg 5kg 각각 2개씩 + 바벨 바 짐스틱 - 녹색 (여자분들 트레이닝에는 녹색이 가장 좋습니다) 세라밴드 빨강 녹색 세라밴드 정품 튜빙...

폼롤러를 이용하면 우리 몸의 밸런스를 유지시키게 하고 근육을 자극해 코어 근육을 단련하는 동시에 굽어있는 척추를 펴는데도 탁월하기 때문에 자세 교정과 체형 교정에도 아주 효과적이랍니다. ▶미래인재UNIV 프로그램 2025년 신청문의 미래인재univ...

열린상태에서는 로터가 돌지 않게 설계한거구요. 바디와 결합되는 저 테두리부분도 구리스 살짝~ 그 철사가 바디의 이곳과...확보 차원인듯합니다. 그냥 개인적인 생각입니다. 라인롤러 조립입니다. 조립전 구리스 도포~씰링과 회전력 보존의 두마리 토끼...

코어바디 폼롤러 원형레드마블입니다. 그냥 고이 모셔놓기만 해서 마모된 부분이 1도 없는..! ㅋㅋㅋ 앞벅지 밀 때 신세계여서 눈물 나옵니다. 설명서 있어영 2. samsonite 아메리칸 투어리스터 가방 ㅡㅡ 5.5만 samsonite 샘소나이트 레드 아메리칸...

뉴바디 - 필라테스 12회기, 강사 지유경, 3월 14일 시작 ② 소확행 - 자율1팀, 신규1팀, 팀별 8명~10명, 3월 중 모집 ③ 공방체험 - 공방체험 희망 참여자 대상 1팀(8~10명), 3월 중 모집 2) 끼리끼리 – 비장애형제자매지원사업 - 초저, 초고, 중고 등...

요가 & 바디스타휘트니스포함 150회이상 특강 진행 -FISAF(대한퍼스널트레이닝연맹) 대전지부 교정운동전문가교육 강사 -서울대학교 스포츠과학연구소 & CnB 아카데미 심화과정 강사 -밸런싱요가연구회 부산/경남지부 교육강사 -부산외국어대학교 사회...

폼롤러 등 홈트 관련 상표가 233건 출원했다. 이는 전년 동기 209건보다 11.5% 증가한 수치다. 운동 방법이나 자세를 가르쳐주는 모바일 애플리케이션 설치자 수도 급증한 것으로 알려졌다. 식품업계에서도 근육 형성을 도와주는 단백질, 채식 위주 식단...

출처 : 김인영의 바디밸런스 피트니스 · 폼롤러로 하는 등,허리 운동 - 파이베트, 김인영 이제 홈트레이닝이 열풍이 되면서 집에 하나쯤은 가지고 있는 '폼롤러' 그렇지만.... 폼롤러를 가지고 할 수 있는 운동들에 대해서 잘 모르는 경우가 다반사이다...

폼롤러 홈트레이닝, 요가용 특히 서서 일하시는 분들 자기전에 종아리 근육 풀어주기 좋아요☺️\$10 4. 난슬립운동화 주방이나 홀에서 일하시는 분들 신는 난슬립 블랙 스니커즈에요. 텍스해서 55불 주고 샀는데 얼룩이랑 사용감이 있어서 싸게 팝니다. 단독...