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(3차 수정본) 암울한 시대, 푹 퍼지기 쉬운 계절에 다시 한 번 홈트레이닝을 권한다. 2024.07.21해당카페글 미리보기
잘못된 자세로 무리하게 연습할 경우 어깨 부상을 당할 수 있다. 턱걸이는 아니고, 나도 올해 내 어깨 폭보다 좁은 운동기구로 너무 열심히 운동하다가 어깨를 다쳐봤는데, 정말 두 팔을 잘라내고 싶을 만큼 고통스럽고, 잠도 못 잔다. 한 번 다치면 회복...
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홈트레이닝기구 나눔 2023.08.30해당카페글 미리보기
턱걸이,딥스,팔굽혀펴기등 홈트기구 나눔합니다 상태는 양호해요 필요하신분 댓글부탁드립니다 받으실분 계시면 분해 해놓겠습니다 가져가실땐 구루마 갖고오셔야 합니다 무게가 있어 맨손으로는 못가져갑니다
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홈트레이닝 기구도 자작합시다 2023.05.05해당카페글 미리보기
https://youtu.be/u1rBm35Armo https://youtu.be/VvQCpV7Ev4A 사정상 헬스장을 못가시는 분들도 이젠 자작해서 운동합시다
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신설동/동대문구 PT샵 바디체크짐에서 홈트레이닝 강사 모집합니다! 2024.03.13해당카페글 미리보기
구인합니다 !! 홈트레이닝 강사를 구인합니다 ! 근무시간 협의 가능합니다. 주요업무 - 출장업무 - 체력관리 - 근력운동 우대사항 - 인근거주자 - 장기근무가능자 - 유관업무 경험자 그 외에 업무(급여, 근무시간)에 관련된 사항은 문의주세요 ^^ 지원방법...
