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방에서 할만한거! 거실 나가면 엄마 아빠 때문에 부담 ..

법적으로 보호받습니다] 뱃살이랑 하체비만이 고민이야 ㅠㅠ ☞10대,20대여성커뮤니티카페 Duam 뉴빵카페 http://cafe.daum.net/ok211 ☞ Naver 뉴빵카페 http://cafe.naver.com/yeagirl ☞ FACEBOOK 뉴빵 잼있는 동영상https://www.facebook.com/ok211

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다이어트중이구요~ 원래 센터다니면서 필라테스하고있어서 근력은 좀있습니당 운동하러가긴 귀찮고 오늘 하루종일 많이 먹어서 운동하고 자고싶은데 좋은 동영상있으면 추천해주세요~!! (이소라 제외)

지금 아는거 캐시안벅지 밖에없으......유산소위주로 하게

집에서 운동하려고 합니다. 우선 덤벨을 사려고 하는데.. 막 동영상을 보면 덤벨이 특이한 모양이 많던데여 그건 어디서 사나요...하나 살필요잇을가요?? 딱딱한 바닥에 점프를하면 관절이 상하니 점프할수있게 푹신한 매트 추천 바랍니다. 또 머가 필요...

그래서 준비했다. 누구보다 더 운동이 필요한 어르신들이 경제적 부담없이 상황에 맞게 언제든 운동할 수 있는 홈트레이닝을. 추천 동영상과 함께라면 몸짱으로 거듭나는 건 시간문제! PART 1. 유산소 운동으로 전신 근육을 부드럽게 풀어줍니다! 우리 몸...

집에 있는 시간이 길어지니 집에서 운동을 해보려고 하는데 참고할만한 사이트, 동영상 같은 것들이 있을까요? 집에 특별히 기구는 없습니다

회독부터는 동영상 강의를 보지 않고, 한번 시작한 과목은 기출 3회독까지 완료합니다. 기출 3회독정도해야 머릿속에 어느 정도 정리가 되고, 텀을 두고 다시 그 과목을 보더라도 기억에 잘 남습니다. 국어는 진도가 완료된 상태에서 오전 1~2...