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컨디션 회복후 아침운동 하고 있어요.~홈트기구 살때 팁 알려드려요. 2024.04.28해당카페글 미리보기
좋아요. 지금부터 근력운동에 투자하세요. 집에서 하는 홈트기구 저렴하고 실용적인거 사서 하시면 장땡 입니다.ㅎ 먼저 홈트...된 튼튼한 스트레칭보드를 다시 샀어요. 나무로 된거 추천해요.이거 왜하냐면 바른자세를 만들어줘요.그래야 허리하고 무릅이...
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집에서 홈트할건데 추천좀 해주세요!! 2024.05.07해당카페글 미리보기
me/GQN8NKNL 인버티드로우 프론트레버 가정용 철봉 홈트 등운동기구 가슴 어깨 누워서 턱걸이 광배근운동 : [진가몰] 가치를 전하는 곳 link.naver.com 턱걸이 하나가 안되면 인버티드로우 추천해서 알아보는데 머가좋을꺼요 1번이 초보자 루틴을 준다고...
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[질문글]홈트하는 사람들을 위해 기구추천해주자 2021.01.03해당카페글 미리보기
하면되긴함..) 8kg는 데드리프트 대용으로 좋음 그 이상은 넘 무거움... ㅜㅜ 4. 보수볼 큰맘먹고 산거 유산소하기 딱 좋음 코어잡을 수 있어서 위에서 스쿼트하기도 굿굿 이미지는 그냥 구글서치한겨... 이거 말고도 홈트 기구 추천해줘..... 문제시 삭제...
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홈트 하는데 도대체 어디까지 준비물이 필요한거야? (feat. 요가 필라테스 수영 헬스 짧은 후기) 2023.01.04해당카페글 미리보기
무게 추천은 하지 않을게 초보자는 절대 아령 사지마 진짜 짐이야 10. 볼 이거는 비추에 가까운데 그닥 쓸일이 없어 유투버들도...가족중에 갤워치 아주 예전 모델 서랍에 있던게 있어서 그냥 홈트 할 때 차고 했는데 운동 기록도 되고 심박수가 일단...
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<도쿄>4월부터 방문 홈트 및 저희 집에서 홈트 / 매트 소도구 필라테스 진행합니다 (현 한국 강사) 2023.03.06해당카페글 미리보기
꼭 적어주세요.):50분 수업 1회당 5만원 (5천엔 ) / 한국에선 홈트 기본7~8만원이지만 5만원으로 진행하려 합니다 집에서 불편...센터렌탈 시에는 센터에잇는 모든 운동기구사용이 가능하여 추천드립니다 (센터 렌탈이용료 2만원 (2000천엔) (별도 본인...