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me/GQN8NKNL 인버티드로우 프론트레버 가정용 철봉 홈트 등운동기구 가슴 어깨 누워서 턱걸이 광배근운동 : [진가몰] 가치를 전하는 곳 link.naver.com 턱걸이 하나가 안되면 인버티드로우 추천해서 알아보는데 머가좋을꺼요 1번이 초보자 루틴을 준다고...

건강한 식단이랑 유산소는 병행하고 있시! 홈트가 낫나?

홈트할만한 기구좀 추천받을수있을까요? 턱걸이, 딥, 가슴운동, 스쿼트 유산소는 실내싸이클이요

하면되긴함..) 8kg는 데드리프트 대용으로 좋음 그 이상은 넘 무거움... ㅜㅜ 4. 보수볼 큰맘먹고 산거 유산소하기 딱 좋음 코어잡을 수 있어서 위에서 스쿼트하기도 굿굿 이미지는 그냥 구글서치한겨... 이거 말고도 홈트 기구 추천해줘..... 문제시 삭제...

집에사 운동하고싶은데 너무 많아서 ㅠ 일단 본거 그 다이어트학교? 거기서 파는 기구들 좀 많던데

나 장비충이라서 맨몸운동은 안 맞는데 집에서 할 작은 기구들 있을까?

글랜비라는 홈 필라테스 도구 좋아서 공유드리고싶어서 남겨봐요 :)

사정상 홈트로 운동을 좀 하고있는데 허벅지 안쪽에 자극을 줄 수 있는 기구나 운동이 있을까요?? 요런 기구가 도움이 될까요?? 아니면 맨몸운동 방법이 있다면 추천 부탁드려요!ㅜㅜ

운동매트 폼 롤러 짐볼 필라테스 소도구 정도 사려는데 브랜드 추천해주심 더 좋구요