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꾸준한 홈트 할 때 도움이 많이 됩니다. 혼자서는 잘 안되는데 미션하면서 운동하다 보면 저절로 운동 습관이 길러지는 것 같아요. 더불어 체중 감량도 확실히~~^^ kh**** 온라인으로 몸과 마음을 챙기는 운동과 서로의 격려가 좋습니다. 인터넷으로도...

몸 안에 안 좋은게 가득하다는 뜻이겠지 내일부터 홈트 한다. 30분씩..

서둘러 홈트하고 전대 운동장으로 나갔다. 축제 기간이라 무대 설치로 어지럽혀진 트랙을 달렸다. 수영은 저녁으로 돌렸다. 보물처럼 여긴 두 목사님 카풀하려면 세차는 기본이었다. 약속된 장소의 시간 지킴도 예(禮)였다. 아침은 고구마로 때웠다...

하고 홈트도 해서 진짜 자신있어요. 진짜 작년에 문원체전 팔씨름 우승 못 한 게 너무 분해요. 작년에 지현이 결승에서 1초 컷 당했어요... 승환:아 본인이 나갔으면 우승했다? 정민:당연하죠!!! (하정민vs김지현 팔씨름 세기의대결 많관부) 9. 필로망스...

있어! 홈트기구 가격대비 효과 좋기로는 이 훌라후프 따라갈 장사 없다 기구 가성비 운동효과가 최고 아닐까 싶다 오른쪽으로 돌리고 왼쪽으로 돌리고(비빔면 광고패러디) 오른쪽 20분, 왼쪽20분 돌리면 다리가 뻣뻣하고 땀이난다 자꾸만 허리라인...

안녕하세요 이종카페매일 접속하는 숨은회원입니다 ㅎ 문신 혐오하시는분들 계시면 죄송합니다. 가정의평화를위해 그뜻을 몸에 새겨놔서요^^; 웨이트 자체를 체계적으로 배우지못하고 근 4년가까이 했다 안했다를반복 하다가 다시 헬스장에서 2분할로 깔짝...

을 제시한다. ‘확찐자’는 최근 코로나19로 인해 생겨난 신조어다. 질환의 종류나 상태를 확실하게 진단받은 사람이라는 뜻의 ‘확진자’에 빗대어 외출을 자제하고 집에만 누워 있다보니 살이‘확 쪘다’는 의미로 사용되고 있다. 확.찐.자 예방 홈...

소비자들이 증가하고 있다. 집을 단순한 주거 공간이 아닌 다양하게 즐기는 공간으로 해석하고 집에서 주로 경제활동을 한다는 뜻에서 나온 신조어다. 힐링케어 브랜드 메디테라피는 2월 매출이 전월 대비 33% 증가했다고 17일 빍혔다. 코로나19로 인해...

막고 있는 용... ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 나한테 도 무무들 배우고싶구나 그런 깊은뜻을 모르고 미안 열정불태워서 가르쳐줄게 가자 하러 .....또르르르 ㅎㅎ 그렇게 무무는 집에서 홈트를 할수있었다고 한다.. 라...