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ㅂ홈트, 고무밴드 하나면 끝. 2023.11.06해당카페글 미리보기
안녕하세요 쿨 가이 입니됴. 요즘은 집에서 혼자 운동하는 게 대세라고 합니다. 집에서 쉽게 운동하기. 고무밴드 하나만 있으면 끝난다고... 숙련된 조교의 시범. 움짤 만들어봤습니다. 어때요? 참 쉽죠? 아참.. 나 집에 고무밴드 없지... 그냥 보는 걸로...
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240810 토 홈트 2024.08.10해당카페글 미리보기
일찍 나가고 재활용쓰레기, 음식물쓰레기 처리하고 나니 한의원 출근전에 약 30분정도 시간이 남아서 홈트 조금 했습니다. 밴드로(집에 있는 밴드는 두꺼워서 10회도가능) 풀업 10 친업 10 풀업10 케틀벨스윙 30 30 30 고블릿스쿼트 15 15 15 푸시업 20 20...
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마감요윤봉이가짱이지 3월 2차) 홈트 튜빙밴드 1+1 진행해요^^ 2023.03.03해당카페글 미리보기
찾는곳은 인제이구요 👉🏻👉🏻 오렌지 , 스카이블루 선택가능하시구요! 👉🏻👉🏻 혹 품절되면 색상은 대체될수있어요 ㅠ 👉🏻👉🏻핑크 5세트, 스카이블루 5세트만 받아요! 👉🏻👉🏻 1+1으로 2개가 한세트구요! 👉🏻👉🏻 한세트에 7000원입니다! ** 양식 ( 몇세트. 입금자명...
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