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필라테스 (라운드 숄더, 거북목, 골반 불균형 오다리, 엑스 다리 ) 교정 등 - 다이어트 필라테스 (식단 피드백 및 홈트레이닝의 방향성 제시), - 웨딩 필라테스 (결혼식 혹은 중요한 일정 전 체형교정 및 다이어트 관리) 수업이 가능한 지역으로는,카카오...

매트필라테스로 가볍게 집에서 시작과 마무리해보시는것은 어떠신가요🎀 오후/저녁 시간대는 저와 연락하며 조율해주시면 됩니다 출근하기전 가벼운 스트레칭으로 일과를 시작하고 퇴근후 집에서 일과 마무리를 운동으로 가볍게 해보시는건 어떠실까요 센터...

혈액 순환에 좋은 홈 필라테스 동작 BEST 3 계속 앉아 있는사무직 직원들의 경우에는 자주 스트레칭을 해주지 않는다면 금방 몸이 굳을 수가 있다! 그렇다면 몸이 굳지 않게혈액 순환을 해주기 위해서는어떤 운동을 해주는 것이 좋을까? 지금부터 혈액...

[하우스핏] 방문PT트레이너 남/여 홈 필라테스,요가 강사 모집 (월300-500, 요일,시간협의) http://joburl.kr/Blu2k

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저는 이곳의 스피닝강사입니다 지금의 대표가 인수받기전까진 그어떤 문제하나 없었습니다... 현재의 대표가 인수를 받고 1년쯤 지나고 한주 두주 급여가 밀리더니.. 나중엔 한달 두달.. 최대로 4달가량 밀린경험이 있습니다 그럼에도 수업을 진행한건...