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정도 발효 시킨 후 빠져나온 즙액을 마신다. 피로회복은 물론 갈증해소와 숙취제거에 좋다. ▶차 구기자를 깨끗이 씻어 말린 다음 중간정도의 불에 살짝 볶는다. 구기자 300g을 8ℓ정도의 물에 넣고 약한 불로 5시간 정도 달이면 고운빛이 우러나오는데 꿀...

효능 구기자의 뿌리 껍질로, 고혈압에 좋고 목에 가래가 많을 때, 열을 내리는 약 중에도 허열을 내리는데 효능이 있는 약재, 차로 끓여 먹으면 좋다. 간장 손상을 예방해 주는 효과, 항균 효과,옛날 부터 동맥경화를 막아 주고 혈압을 정상으로 유지해...

정도 발효 시킨 후 빠져나온 즙액을 마신다. 피로회복은 물론 갈증해소와 숙취제거에 좋다. ♠ 구기자의 주요 약효 성분으로는 베타인(Betaine)은 콜린이 산화되어 베타인 알데히드가 되고, 이것이 다시 산화되면서 인체에 중요한 생리기능을 가진 메틸기...

게 정 교수의 귀띔이다. 이러한 구기자잎은 봄부터 가을에 걸쳐 수시로 채취하면 되는데 이왕이면 이른 봄 파릇파릇 돋아나는 새순을 따서 활용하는 것이 좋다. ☞이렇게 활용하세요! ▶구기자잎차 어린 구기자순을 따서 태양의 빛과 열로 말린 뒤 보관해...