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정도 발효 시킨 후 빠져나온 즙액을 마신다. 피로회복은 물론 갈증해소와 숙취제거에 좋다. ▶차 구기자를 깨끗이 씻어 말린 다음 중간정도의 불에 살짝 볶는다. 구기자 300g을 8ℓ정도의 물에 넣고 약한 불로 5시간 정도 달이면 고운빛이 우러나오는데 꿀...

효능 구기자의 뿌리 껍질로, 고혈압에 좋고 목에 가래가 많을 때, 열을 내리는 약 중에도 허열을 내리는데 효능이 있는 약재, 차로 끓여 먹으면 좋다. 간장 손상을 예방해 주는 효과, 항균 효과,옛날 부터 동맥경화를 막아 주고 혈압을 정상으로 유지해...

정도 발효 시킨 후 빠져나온 즙액을 마신다. 피로회복은 물론 갈증해소와 숙취제거에 좋다. ♠ 구기자의 주요 약효 성분으로는 베타인(Betaine)은 콜린이 산화되어 베타인 알데히드가 되고, 이것이 다시 산화되면서 인체에 중요한 생리기능을 가진 메틸기...

게 정 교수의 귀띔이다. 이러한 구기자잎은 봄부터 가을에 걸쳐 수시로 채취하면 되는데 이왕이면 이른 봄 파릇파릇 돋아나는 새순을 따서 활용하는 것이 좋다. ☞이렇게 활용하세요! ▶구기자잎차 어린 구기자순을 따서 태양의 빛과 열로 말린 뒤 보관해...

과정에서의 발효 여부에 따라 녹차, 홍차, 우롱차로 나뉘게 된다. 녹차는 카페인, 타니, 비타민C등을 주성분으로 가지고 있으며...경화, 암예방, 콜레스테롤 수치 저하, 알코올 해독등의 효능을 가지고 있다. 녹차의 여러 성분의 작용으로 폐암을 비롯한...

3.4일 발효하여 끊이거나 그냥 걸러서 뜨거울때 소독한병에 넣고 뚜껑을 닫아 진공보관하여 우유에 타서 마시거나 물에 원액을 타서 마셔도 아주좋아요 2.오미자 오미자는 자연산과 재배. 중국산 등이 있으나 지금 자연산이 막 나오기 시작하는 시기이다...

전체 효능을 대표한다고 할 만큼 그 약효나 작용범위가 광범위합니다. 구기자를 차로 하여 커피나 보리차 대용으로 마시면 장복하여도 약재로서 부작용이 전혀 없는 매우 훌륭한 건강음료입니다. 구기자차 1.5L에 9번 구운 죽염 티스푼 하나를 넣어 보리차...

본초정>: "가열(假熱)인 사람은 복용하면 안된다." 구기자는 간의 정기를 길러주고 폐의 기능을 원활하게 하며 특히 신장의 기운을 돋구어 주는 역할을 한다. 한편 정력제의 역할도 하고 있다. 구기자는 우리 몸의 중요 부분의 기능을 촉진시켜 주는...

때문에 정붙이기가 쉽지 않다. 유창한 영어 실력도 에이비시부터 시작하듯이 현미 섭취도 초급과정이 필요하다. 그는 부드러운 찹쌀과 현미를 섞어 만든 찹쌀현미죽을 아침식사로 추천한다. 현미의 양을 점차 10%씩 늘려 우리 몸이 익숙해지도록 하는 게...