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다시는 먹지 말아야 할 9가지 음식 2024.08.29해당카페글 미리보기
다시는 먹지 말아야 할 9가지 음식은 다음과 같습니다. 흰빵, 정제 밀가루 정의에 따르면 흰 빵과 정제된 밀가루는 일반적으로 비타민, 미네랄, 섬유질 및 기타 중요한 영양소가 사실상 모두 제거되었기 때문에 신체에 독성이 있습니다. 이로 인해 신체는...
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아침에 절대 먹지 말아야 할 음식 15가지 2024.08.08해당카페글 미리보기
먹지 말아야 할 음식 15가지 아침 식사는 하루 중 가장 중요한 식사이다. 우리 모두는 이 말을 들어봤을 것이고 그럴만한 이유가 있다. 아침 식사는 잠자는 동안 10시간 동안 밤새 단식한 후 몸에 연료를 보충할 수 있는 기회이다. 아침에 무엇을 먹을지...
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40-50대 이상 이 간식 먹지 말아야 하는 이유 2024.06.29해당카페글 미리보기
간식 먹지 말아야 하는 이유 혈당을 높이는 간식은 주로 고당도 및 고탄수화물 식품으로 구성됩니다. 이러한 간식들은 빠르게...수 있습니다. 특히 40-50대이상 혈당 관리를 필요로 하는 사람들에게는 이러한 간식의 섭취를 주의하는 것이 중요합니다...
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암 투병 과정에서 인삼,홍삼,산삼 복용에 관하여 2024.06.05해당카페글 미리보기
다른 사람에게는 문제가 없어도 나에게 맞지 않는 경우도 있으므로 참조를 하였으면 한다, 또한 이러한 성분을 가지고 상품으로...있는지도 확인을 하고 선택하였으면 한다, 예를들어 인삼 홍삼 산삼의 좋은 점도 있지만 제조 과정에서 각종 첨가물이나...
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홍삼, 먹지 말아야 할 사람과 제대로 먹는 방법 2018.12.10해당카페글 미리보기
홍삼, 먹지 말아야 할 사람과 제대로 먹는 방법 홍삼은 우리나라 사람들이 건강을 위해 애용하는 건강기능식품 중 하나이다. 또한, 명절에 많이 찾는 선물인 중에 하나이기도 하다. 여러가지 이유로 자주 찾게 되는 홍삼이 어디에 좋고, 또 어떻게 선택...
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홍삼..먹지 말아야 할 사람과 제대로 먹는 방법 2018.12.11해당카페글 미리보기
혈소판 응집 억제 작용을 한다. 이러한 성분들 때문에 홍삼이 암 예방과 피로회복 등에 좋다고 알려진 것이다. ▲먹지 말아야 할 사람▲ 홍삼은 인삼과는 다르게 체질과 상관없이 아무나 먹어도 되는 식품이라고 알고 있는 경우도 있다. 하지만 홍삼 자체...
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나이들어 욕은 먹지 말아야 한다 2024.01.14해당카페글 미리보기
는 말이 있습니다. 저는 '존경을 받지 못할 지언정 욕은 먹지 말아야 한다'는 신념을 지니고 삽니다. 패션 디자이너 "코코샤넬...명언을 남겼습니다. 중년 이후의 얼굴은 그 사람 인생에 대한 결과라 할 수 있을 것이므로 나이를 잘 먹는다는 것은 정말로...
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동시에 먹지 말아야 할 영양제 2023.11.28해당카페글 미리보기
메우기 어려운 ‘영양 공백’을 양양제로 채우되, 같이 먹지 말아야 할 비타민과 미네랄 제제들이 있으니 이들을 함께 섭취하지...안정감을 유도하고 근육 이완을 돕기 때문에 저녁에 복용하는 사람들이 많다. 이때 종합비타민과 동시에 복용하지 않도록...
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먹어야 할 음식, 먹지 말아야 할 음식/ 2023.12.05해당카페글 미리보기
됩니다. 사람도 마찬 가지라서 쓰러지지 않으려면 다리가 짱짱해야 합니다. 한번 다리가 풀리면 휘청거려서 잘 걷지 못하고 걸을때 위태위태 합니다 ㅋㅋ 그래서 화장실에 들어가서 나올때는 "발뒤꿈치 들기" 운동을 합니다. 가끔씩은 베란다에 화초들을...
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될 수 있는 대로 밥 먹을 때만 먹고 그 외는 먹지 말아야 됩니다. 2023.10.11해당카페글 미리보기
될 수 있는 대로 밥 먹을 때만 먹고 그 외는 먹지 말아야 됩니다. 물 같은 것은 할 수 없이 많이 마셔야 합니다. 그래서...돕는 운동을 생활화시켜야 되겠습니다. 그것이 필요합니다. 미국 사람들은 부식 같은 것을 사 가지고 언제든지 냉장고에 넣고...