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"설탕 난리인데" 살 덜 찌려면 감미료 뭘 사용하지? 2024.11.06해당카페글 미리보기
혈당지수는 낮을수록 혈당을 안정화하고 다이어트를 하는데 도움이 된다. 스테비아 감미료는 알갱이 형태도 있고 액상 형태도...단맛이 강한 만큼 많은 양을 사용할 필요도 없다. ◎ 배, 홍시, 바나나 등 과일 ◎ 과일은 당분 함량이 높으면서 각종 영양...
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알고 먹음 약된다 - 식초이야기 2023.11.15해당카페글 미리보기
떨어진 홍시 등을 상온에 두면 저절로 醋化 되기도 하니 옛날에도 이렇게 만들었으리라. 또 아라비아어로 ‘시에히게누스’는 식초를 뜻하는 말 중 문헌상으로 가장 오래됐는데, 이는 이스라엘의 지도자 모세가 붙인 말로 기원전 1450년경에 이미 식초가...
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겨울철 체중 증가 막는 데 좋은 천연 감미료 5 2022.12.05해당카페글 미리보기
좋다. 홍시는 그대로 얼려서 샤베트처럼 먹기도 하고 우유나 요구르트와 섞어 스무디로도 마실 수 있다. 바나나도 우유와 함께...감기를 예방하고 피로를 해소하는데 효과적이다. △ 꿀 꿀은 테이블스푼 1개 당 64칼로리다. 그 만큼 당분이 많아 설탕보다...
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◈추사의 칠언시 95수 모음. 2023.01.29해당카페글 미리보기
원기 당이 진을 답습하고 篆勢蒼茫到筆尖(전세창망도필첨) : 전자(篆字) 기운 아득히 붓 끝에 옮겨 왔었지요 邕塔嵩陽拈一義(옹탑숭양념일의) : 옹탑이랑 숭양이 일의(一義)란 걸 찾아내어 都從稧帖瓣香添(도종계첩판향첨) : 모두 난정서 계첩을 숭양첩의...
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건강식품 - 혈관이 건강해야 젊게 산다. 2012.09.11해당카페글 미리보기
당 지수가 높을수록 지방 축적이 잘 되고 결국 비만이 된다)가 높은 음식 등이 원인이다. 피를 맑게 하는 식품은… 혈액을 탁하게 만드는 주범이 음식이지만 혈액을 맑게 하는 것 또한 음식이다. 혈관 속에 정체되어 있는 나쁜 콜레스테롤과 지방을 줄이고...
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황제신화 제1권 제6장 2022.03.22해당카페글 미리보기
문득 홍시처럼 붉어졌다. 그러나, 자신의 결례에도 불구하고 그녀는 별로 당황한 기색이 없이 침착했다. 위지성검의 두 눈을 똑바로 쳐다본 후 맑고 또랑또랑한 음성으로 말하며 날아 갈 듯이 우아한 대례를 올리기 시작하는 것이었다. [소녀 석검평이...
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제21회 시의 날 기념식 스케치 2008.11.13해당카페글 미리보기
수양제, 당태종의 궁정에 나타나다 객의 눈길을 헛돌리니 (上客徒留目) 바로 보지 못하고 늘어지기만 하더라(不見正橫降) 임이 방탕아인 줄 아시지만(知君亦蕩子) 천첩이 창녀인 줄도 아시는지요.(賤妾自倡家) “시의 오염도 이미 세계적인 범위의 문제로...
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생고구마 효능과 먹을 때 조심해야할 것 2019.02.10해당카페글 미리보기
대봉홍시 칼로리 얼마나 될까요? ******************다음 정보엔 생고구마는 많이 먹지 말라는데 어차피 당있으면 100그람 정도만 먹어야겠지요. 생고구마에는 탄수화물, 조섬유, 칼슘, 칼륨,인, 비타민 A의 전구체인 베타카로틴과 비타민 C등이 들어...
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추사 김정희 한시선(漢詩選) 2011.04.11해당카페글 미리보기
곽복당당) : 희천의 곽이 있어 다시금 당당하다 西山法印元同偈(서산법인원동게) : 서산의 법인은 원래 같은 게이니 去證臺前一炷香(거증대전일주향) : 가거들랑 누대 앞에 일주향을 피우게나 ●金仙臺2(금선대2)-金正喜(김정희) 萬木森沉古逕苔(만목삼침...
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구름이야기와 함께한 하루1 2010.02.11해당카페글 미리보기
아름다운 홍시를 먹자꾸나! 네 주님! 정식으로 연합해 주시면 그렇게 할게요! 준마와 준규하고 준법정신과 도를 이루어서 주의 전이 왜 이렇게 복잡한지 신경성으로 신의 일을 바로 지도하시면 합니다. 시심하고 성심해서 시각하고 시휼해 드립니다. 왼쪽...