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남아 있는 감을 많이 먹으면 탄닌 성분이 변비를 일으킬 수 있다. 탄닌이 수분을 흡수해 변을 딱딱하게 만들기 때문이다. 몸속...넣고 작게 자른 사과를 넣으면 숙성에 도움이 된다. 밀봉한 후 따뜻한 곳에 보관하면 3~4일 후 잘 익은 홍시로 변한다. 타닌...

과일 중에 단감 제일 좋아하는데 변비 무서워서 한번에 한개 이상 안먹어요. 홍시도 좋아하는데 변비 올까와 아예 안먹어요. 변비땜에 너무 고생했거든요.

하여 변비 예방에 도움을 줍니다. 항산화 작용: 활성산소를 제거하여 노화를 방지하고, 각종 질병 예방에 도움을 줍니다...해소: 달콤한 맛이 스트레스 해소에 도움을 줍니다. 홍시 칼로리 홍시 100g당 약 66kcal로, 낮은 칼로리에 비해 높은 포만감을...

좋습니다. 8. 피부미용 홍시에 풍부하게 함유된 비타민 C 성분이 체내 활성산소를 제거해주어 피부노화를 억제해 해주며...먹으면 변비가 예방되기도 하고 얼려서 홍시아이스로 먹으면 여름철 간식으로 좋습니다 . 그리고 홍시죽, 홍시떡이나 주스로도 해...