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홍정기 교수님의 기존 트레이닝 체계 비판 2022.01.04해당카페글 미리보기
증진에 도움이 된다는 거였죠. 그래서 스케이트 타는 이상화 선수나 김연아 선수가 고중량 머신 스쿼트를 했던거고요 홍정기 교수님은, 절대근력 트레이닝이 스트랭스 뿐만 아니라 파워도 동시에 늘리면서 경기퍼포먼스에 그냥 자연스레 연결되어 퍼포먼스...
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NCA 트레이닝 힐링콘서트-홍정기교수 재능기부강연(Respect)함께 만들어가는 누구에게나 존중받는 트레이너 2015.01.16해당카페글 미리보기
(NCA 신년 재능기부강연- 트레이닝 힐링콘서트) 1. 18(일) 트레이닝 공감 100도씨 재능기부강연에 이어 2. 14(토) 홍정기 교수님의 재능기부강연 -(Respect)함께 만들어가는 누구에게나 존중받는 트레이너!! NCA에서는 2015년 을미년 - 평화와 함께 진취적...
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JAI와 국민대 홍정기 교수 연구팀이 함께한 명상과 요가가 스트레스 및 신체기능에 미치는 영향 연구 발표회 2016.06.09해당카페글 미리보기
JAI와 국민대 홍정기 교수 연구팀이 함께한 명상과 요가가 스트레스 및 신체기능에 미치는 영향 연구 발표회 JAI Yoga&Meditaion 과 국내 신체활동 및 운동 연구 분야의 최고 권위자인 국민대 홍정기 교수와 함께 진행한 #명상과 요가가 스트레스에 미치는...
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역도 애틀레티카 LV.1 수료과정 - 파워, 새로운 바벨 운동을 배워보자 (홍정기 교수 강의) 2019.10.12해당카페글 미리보기
신청 바로가기 : https://forms.gle/ZhzcSQnNRWuK8AHE6 강연 홍정기 교수 차의과학대 스포츠의학 대학원장 대한축구협회 의무분과의원 대한육상연맹 기술고문 KBO 자문위원 XION 수석 자문교수 클럽케이서울 자문교수 한국선수트레이너협회 학회장 삼성...
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홍정기 교수님의 역도 애틀레티카 LV.1 바벨 운동 초보자 분들 오세요~! 2019.10.25해당카페글 미리보기
홍정기 교수님의 역도 애틀레티카 LV.1 바벨 운동 초보자 분들 오세요~! [웨이트리프팅 애틀레티카 LV.1 - 선수를 위한 역도 트레이닝 과정] 3 POINT ( 통증 / 퍼포먼스 / 피드백 ) 실기 위주의 과정 1. 역도를 하다가 통증을 얻은 선수, 회원을 지도하는...
