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다이어트식단의 주메뉴를 사러 나가시는 분들이 많으실거 같은데요~ 배우로서의 강한 카리스마를 보여주는 홍지민씨의 다이어트식단은 다름아닌 도토리묵이라고 하네요. 고기를 좋아하는 홍지민씨는 고기대신 도토리묵을 쌈싸먹으면서 다이어트를 했다고...

홍지민 인스타그램 89kg에서 32kg을 감량한 후 57kg을 오랫동안 유지하고 있는 연예계 대표 유지어터 홍지민! 그에겐 맛있게 다이어트 하는 특별한 식단 노하우가 있다. 유튜브 캡처 바로, 칼로리가 높은 음식을 채소로 대체하는 것! 짜장면의 면을 3...

대한 대중의 관심이 높아질수록 다이어터 스타들을 향한 관심도 덩달아 높아지고 있는 상황. 이들의 관련 검색어로는 '다이어트'가 빠지지 않으며 시작한 계기와 식단, 운동법 등에도 이목이 쏠리고 있다. 홍지민 / 사진=홍지민 인스타그램 캡처 원본보기

배우 홍지민까지. 이들은 어떤 방법으로 체중 감량에 성공했을까? 출처 : 홍윤화 인스타그램 23kg 감량 성공? 아직 15kg 더...닭 가슴살 위주의 식이요법과 꾸준한 PT로 건강한 다이어트를 실천 중이다. ADVICE 닭 가슴살 과다 섭취시 통풍, 신장 질환...