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거 후기ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 2. 운동은 어떻게 하였나: 처음에는 핫요가 3개월 다니면서 기초 체력을 키웠어요 핫요가 자체가 잔근육을 쓰는 동작들이 많고, 대부분 스트레칭 동작이라 운동이란 걸 해본 적이 없어 기초체력이 없는 저에게 안성맞춤...

뺀 후기,알고있는 다이어트 상식 같은걸 적은 글'이라고 생각하고 읽어줘(하뜨) 우선 내몸뚱이는 이랬어.나는 어렸을때부터 키도 크고 기본 골격도 낭낭한데 살집도 어느정도 있는 그런 퉁퉁이의 몸이였어(유아기때 잠깐 엄청 말랐었다가 갑자기 폭풍 찐듯...

다이어트할때 탄산수에 섞어먹는다고 사다놓은 청포도 홍초가 잇어 그런데 통에 잘 보니까 우유랑도 섞어마셔도 된다는거야 그래서 우유 한컵에 대충 따라서 마셧더니 신맛은 거의 안나고 청포도맛이랑 섞여서 청포도맛 요거트 맛이 낫어 불가리스 같움...

제목은 홍초다이어트인데 홍초다이어트실패해서 그대신 허벌라이프함ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ결국 광고ㅋㅋㅋㅋㅋ 기승전광고ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

다이어트후기 // 고등어다이어트 감량 3개월만에 30kg를?? 고등어다이어트의 위력이 화제가 되고있어요~ 이 성공신화는 SBS "철퍼덕하우스 시즌2"에 출현한 김명환이 자신의 다이어트 비결인 고등어다이어트 비법을 공개한 것이 계기가 되었죠 ~ 고등어...

진짜 맛있습니다. 처음에는 석류를 먹었는데 정말 달거든요 더 살찌는 느낌이길래 지금은 복분자 먹고 있습니다. 홍초는 다이어트에 직접적으로 도움이 되진 않지만 그래도 아침먹고 한잔이나 반잔씩 먹어주면 더 몸이 가벼운느낌이 들고 건강해지는것...

걷고.. 홍초타고 한다고.. ㅠㅠ 깜빡했어요.. ㅠㅠ;;; 오자말자.. 머리부터 질끈 묶고 시작하신 곰사랑님!! 너무 멀어서.. 하는거 제대로 몬봤어요.. ㅠㅠ 피날레1님!! 역시 특전사 출신으로.. 아령들고 하시는거 멋있었어요+_+ 약간은 뻘쭘할 수 있었지만...

또는 홍초 이렇게 먹었어요ㅠ드레싱은 다양하게 드셔도 되요~원래는 그냥 먹는게 더 좋지만 너무 맛없으면 오래 못하니까 ㅋㅋ 그리구 일단 하루세끼 다먹는게 중요하다고해서...굶으면 한끼를 먹어도 그게다 지방으로 축적된데요ㅠㅠ근데 일주일하고...

나면 후기올려드릴께요! 지금부터 고고! 상품번호 : 169105845 가격 : 97.800원 - 추가할인9.000원 = 88.800원 < 무료배송 > 폴라로이드 색도 핑꾸, 가방도 핑꾸로 샀어요!(나머지 선택안함) 동생 시험 잘보면 사준다고 잘보라는식으로 얘기한건데 정말 잘...