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칼슘, 마그네슘 등의 미네랄 흡수 를 좋게 한다. 홍초의 효능 - 변비·숙변 제거 효과 체내 흡수된 과일식초 속의 과일 섬유질이...1대3 또는 1대4정도의 비율로 하루 세번 드시면 좋습니다. 그리고 홍초와 우유와 1대5 비율로 드시면 변비에도 탁월합니다...

해열진정, 기관지,소화불량, 위경련에 관련된 위장병에 효능이 있어 체했을때나 속이 안좋으실때 드시면 참좋답니다 ! TIP...3번 식전에 드시는 것이 가장 좋구요 그리고 홍초 1: 우유 4 이렇게 드시면 홍초우유가 되서 칼슘도 같이 섭취할수 있어 1석 2조...

식초의 효능 식초에 풍부하게 들어 있는 식초산이 지방과 당분을 에너지로 변환시켜 줘요. 이로 인해 피로가 해소되고 지방의 분해가 촉진 되어 다이어트에 도움을 줘요. 흑식초에는 지방연소를 돕는 아미노산 이 풍부하게 포함되어 지방이 축척되는 것을...

해야요. 홍초가 지방 억제 기능이 있다고 해서 지방이 많은 음식을 많이 먹어도 된다는 것은 아닙니다. 탄수화물 양도 줄여 남은 탄수화물이 지방으로 가는 것을 예방하세요. 밥을 평소보다 3분의 2만 드시는 것도 한 방법이예요. <바나나식초 다이어트...