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버렸다. 10월 7일에 열린 제주대회(Trans Jeju by UTMB)는 에이지 2위라는 좋은 성적으로 완주하였지만 그 후휴증은 생각보다...뛰고 나니 무릅 상태가 더 나뻐졌다. 2주도 채 남지 않은 홍콩대회, 다른 뽀족한 수도 없어 강빵의 충고대로 “쉬는 것이...

겁니다. 10월 31일 / 1월 9일 전체 미팅은 호텔 조식 마치고 로비에서 !! 치앙마이 트레킹에 불필요한 가방은 호텔 보관합니다. 트레킹에 필요한 짐만 챙기세요. 최대한 가볍게 (가끔 운이 좋으면 가방 운반하는 차량이 있을 수도 ^^) 오전 트레킹 가이드...

모르게 옷을 입은 채로 설사를 하게 되었다. 그 경황에서도 그는 시중드는 사람에게 불결(不潔)하니 미안한 마음이 든다며 매화 화분을 딴 방으로 옮기라고 하였다. 그 매화(梅花)가 바로 두향이 준 것 이여서 각별(各別)히 애지중지(愛之重之)하였다 명종...

옷차림 정보] 야외활동하시기에 좋은 기온분포를 보이는 기간입니다. 덥지 않기때문에 얇은 긴소매 옷을 가져가시는 것이 좋겠고 아침저녁으로 입을 얇은 가디건도 챙기시는 것을 추천합니다. 다만 한 달 중 열흘정도 비가 내리기 때문에 우산을 챙기셔야...