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바닷가에서 홍합 채취하는 모습 홍합 칼로리 홍합은 100g당 약 80kcal로 칼로리가 낮아 다이어트에도 좋습니다. frankburger.co...찜, 구이 등 다양한 요리에 활용할 수 있습니다. 홍합탕: 시원하고 얼큰한 국물이 일품인 홍합탕은 추운 겨울철 몸을 따뜻...

즐긴다. 대장에 탈이 날 수밖에 없다. 국물이 일품인 홍합이 제철... 고단백-저지방, 체중감량 시 좋아 요즘 홍합이 제철이다. 뜨끈한 국물이 일품이다. 홍합탕, 국, 찌개, 찜, 샐러드 등 다양한 요리에 활용할 수 있다. 홍합은 고단백-저지방 식품이다...

싱싱한 것을 선택하는 것이 중요합니다. 껍질째 삶으면 국물이 더욱 시원하고 깊은 맛이 납니다. 취향에 따라 팽이버섯, 두부 등...풍성하게 즐길 수 있습니다. 홍합, 다양한 요리에 활용해 보세요! 홍합은 탕 외에도 찜, 구이, 볶음 등 다양한 요리에...

미역에 홍합 육수를 부어 팔팔 끓여줍니다. 마무리: 끓는 국물에 다진 마늘과 새우젓을 넣어 간을 맞춰줍니다. 홍합살을 넣고...매콤하게 즐길 수 있습니다. 다양한 레시피 활용: 표고버섯: 홍합과 함께 표고버섯을 넣어 풍미를 더할 수 있습니다. 애호박...