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홍합미역국 건홍합 말린 홍합 요리 고기 없이 담백하고 깔끔한 미역국 2024.07.06해당카페글 미리보기
건홍합, 말린 홍합 사용) - 고기 없이 담백하고 깔끔한 미역국 재료 건홍합 30g 미역 1장 물 800ml 마늘 2쪽 생강 한 조각 멸치액젓 1큰술 소금 약간 후추 약간 참기름 약간 만드는 방법 건홍합은 찬물에 30분 정도 불린 후, 손으로 잡아당겨 이물질을...
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홍합·미역국 자주 먹었더니 근육·체중에 변화가? 2024.03.30해당카페글 미리보기
홍합이 비싼 해물 요리에 많이 쓰이기도 한다. 미역국과 잘 어울리는 이유…단백질+칼슘 시너지 효과 홍합은 날것이나 말린 것을 두루 사용한다. 말린 것은 미역국 끓일 때 넣으면 맛을 더하고 영양분을 늘릴 수 있다. 미역국 100g에는 단백질이 9.4g...
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<국산 활새우 오만둥이 판매중> 장어구이, 문어, 성게알 ,멍게 ,홍합, 바지락 ,해삼 ,전복 택배 2024.07.09해당카페글 미리보기
피홍합(생물)1kg: 3,500원 11. 통바지락(생물) <바지락 효능> 1.다이어트에 효과적 2.저지방 어패류로써 단백질이 풍부 3. 칼로리와 지방함유량도 적어 비만을 예방 [11.판매가] ■자연산 (생물)통바지락1kg: 9,500원 12. 오만둥이(생물)1kg 된장국...
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기력,피로회복) 자연산 통영바다장어 /성게알 /돌문어 /전복 /바지락 /돌멍게 /홍합 /뿔소라 택배 2024.07.02해당카페글 미리보기
9.판매가■ ■ 피홍합(생물)1kg: 3,500원 10. 통바지락(생물) <바지락 효능> 1.다이어트에 효과적 2.저지방 어패류로써 단백질이...건조오징어 10마리 말랑말랑!! 쫄깃쫄깃!! 자연해풍으로 말린 국산 피데기 오징어랍니다~ 어떻게 말리나요? 반건조 오징어...
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아지(전갱이) 반건조가재미 바다장어 돌문어 알멍게 홍합 삶은톳 ~ 2024.06.13해당카페글 미리보기
가자미말린것 건조후무게1킬로 이상 1봉 28000무료배송 2봉 가능 ~ 돌문어 2킬로 1봉 4-5미정도 54000 무료배송 1봉 가능 알멍게 작업이 곧 마무리 될듯합니다~ 아침저녁으로 선선하여 아직 까지 작업을합니다~ 알멍게 1킬로 16000 (다른생물이랑 묶음...