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16kg 감량한 홍현희 비결.. 마법 같은 '걷기' 효과는? 2024.03.08해당카페글 미리보기
된 홍현희, 백상예술대상에서 다이어트에 성공한 모습을 선보인 고현정, 김혜수, 이혜성 등 여러 스타가 효과를 봤다며 찬양하는 운동이 있다. 바로 ‘걷기’다. 걷는 게 몸에 좋은 건 누구나 다 아는 사실이지만, 어떻게 8대 암, 심뇌혈관질환, 치매...
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굶지 않는 다이어트, 영양소 챙기는 법 2022.03.28해당카페글 미리보기
MBCentertainment' 캡처 최근 한 방송에서 개그맨 홍현희가 약 2개월 만에 16㎏를 감량했다고 말했다. 그는 다이어트에 나선 뒤...를 유지하고 있다”고 밝혀 다이어트 성공의 아이콘으로 떠올랐다. 홍현희는 다이어트 성공 비결로 ‘어린이용 저염 소스...
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2019년 7월31일 수요일 신문에 나온 알아두면 좋을 이야기들 2019.07.31해당카페글 미리보기
앞서 다이어트를 하는 과정에서 번지 피지오에 도전하는 모습이 방송돼 화제가 됐었다. 번지 피지오는 뛴다는 뜻의 ‘번지’와...매고 천장에 매달린 상태에서 점프하는 방식이다. 홍현희뿐만 아니라 배우 이재은도 최근 MBC 아침프로그램 ‘기분 좋은 날...
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송혜교, 일상인지 화보인지 구분 힘든 여신의 매력 2021.05.12해당카페글 미리보기
신지는 다이어트 성공 후 더욱 늘씬해진 몸매와 작은 얼굴을 자랑해 시선을 집중시킨다.한편 신지는 MBC 표준FM '정준하, 신지의 싱글벙글쇼' DJ로 활약하고 있다. '빈센조' 정지윤, 무표정 카리스마 매력 만점…"다 뒤졌어" 송중기바라기 재미UP [스포츠...
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'공복 유산소' 운동… 누구에겐 독, 누구에겐 약? 2022.06.24해당카페글 미리보기
'공복 유산소' 운동… 누구에겐 독, 누구에겐 약? 공복 유산소 운동은 체지방 감량이 필요한 경우 적절하고, 근육량이 부족...사진=클립아트코리아 공복 유산소 운동은 장윤주, 홍현희 등 셀럽들의 다이어트 비법으로 늘 등장한다. 체지방 연소 비율을...
