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16kg 감량한 홍현희 비결.. 마법 같은 '걷기' 효과는? 2024.03.08해당카페글 미리보기
된 홍현희, 백상예술대상에서 다이어트에 성공한 모습을 선보인 고현정, 김혜수, 이혜성 등 여러 스타가 효과를 봤다며 찬양하는 운동이 있다. 바로 ‘걷기’다. 걷는 게 몸에 좋은 건 누구나 다 아는 사실이지만, 어떻게 8대 암, 심뇌혈관질환, 치매...
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굶지 않는 다이어트, 영양소 챙기는 법 2022.03.28해당카페글 미리보기
MBCentertainment' 캡처 최근 한 방송에서 개그맨 홍현희가 약 2개월 만에 16㎏를 감량했다고 말했다. 그는 다이어트에 나선 뒤...를 유지하고 있다”고 밝혀 다이어트 성공의 아이콘으로 떠올랐다. 홍현희는 다이어트 성공 비결로 ‘어린이용 저염 소스...
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2019년 7월31일 수요일 신문에 나온 알아두면 좋을 이야기들 2019.07.31해당카페글 미리보기
앞서 다이어트를 하는 과정에서 번지 피지오에 도전하는 모습이 방송돼 화제가 됐었다. 번지 피지오는 뛴다는 뜻의 ‘번지’와...매고 천장에 매달린 상태에서 점프하는 방식이다. 홍현희뿐만 아니라 배우 이재은도 최근 MBC 아침프로그램 ‘기분 좋은 날...
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송혜교, 일상인지 화보인지 구분 힘든 여신의 매력 2021.05.12해당카페글 미리보기
신지는 다이어트 성공 후 더욱 늘씬해진 몸매와 작은 얼굴을 자랑해 시선을 집중시킨다.한편 신지는 MBC 표준FM '정준하, 신지의 싱글벙글쇼' DJ로 활약하고 있다. '빈센조' 정지윤, 무표정 카리스마 매력 만점…"다 뒤졌어" 송중기바라기 재미UP [스포츠...
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채식요리 전문점 1-야채,사찰,약선,부페 2014.12.30해당카페글 미리보기
미용과 다이어트에 좋다는 함초수제비(5000원), 함초죽(6000원), 함초비빔밥(6000원)을 한번 맛보시길. 영업시간 낮 12시~오후 10시. 서울 지하철 3호선 안국역 6번 출구 방면. (02)720-2417 *사찰음식전문점 상계동 '고갯마루' “흔히 사찰음식이라고...
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단월드 기체조로 건강한 다이어트하면서 건강한 바디 만들어보세요! 2020.02.22해당카페글 미리보기
조세호, 홍현희가 참여를 했어요. 건강을 잃으면 모든 걸 다 잃는다는 말이 있죠. 건강한 식단, 잦은 술자기 자제, 꾸준한 운동 등을 통해 노력한 결과 4명 중에서 조세호기 가장 좋은 결과를 내었는데요. 체지방이 8.7kg 줄었고 체중도 줄었는데 근육량은...
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'공복 유산소' 운동… 누구에겐 독, 누구에겐 약? 2022.06.24해당카페글 미리보기
'공복 유산소' 운동… 누구에겐 독, 누구에겐 약? 공복 유산소 운동은 체지방 감량이 필요한 경우 적절하고, 근육량이 부족...사진=클립아트코리아 공복 유산소 운동은 장윤주, 홍현희 등 셀럽들의 다이어트 비법으로 늘 등장한다. 체지방 연소 비율을...
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오장육부 중 간을 튼튼하게 하는 '매실' 2018.11.24해당카페글 미리보기
예방한다. 다이어트를 심하게 하거나 갱년기, 노화로 뼈가 약해진 경우에 좋고 성장기 어린이 발육도 돕는다. 매실의 유기산 중 구연산은 포도당의 약 10배 효력으로 당질대사를 촉진하고 피로 회복에 탁월하다. 유기산은 위장기능을 활발하게 하고 식욕을...
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수능 만점·서울대 조기 졸업한 여자, 뭐하나 봤더니.. 2021.11.18해당카페글 미리보기
책이 약 150권 정도다. 태백산맥, 아리랑, 한강, 토지와 같은 대하소설을 많이 읽었다”고 말했다. 이씨도 서울대 경제학부에 진학했다. 강현규씨. /대구시교육청 2018학년도 수능 만점자 민준홍씨. /tvN, 유튜브 채널 '스카이에듀' 영상 캡쳐 ◇2018...
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다이어트.소염작용.우엉 '해투4' 전현무 채식 찾아 사찰음식 도전 2021.08.12해당카페글 미리보기
알아보자. ◆ 약 되는 우엉의 다양한 효능 신장기능 강화 =우엉에는 당질의 일종인 이눌린이 풍부해 신장 기능을 높여준다. 냉증이 있어 소변을 자주 보거나 부종을 동반하는 경우, 오줌이 잘 배출되지 않아 요도에 세균이 번식하여 방광염이나 요도염...