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불포화지방산의 한가지인데 사람 몸안에서 만들어내지 못하기 때문에 필수 지방산또는비타민F라고부른다. ★홍화씨차 끓이는법 홍화씨를 20g을 물 1리터넣고 끓이면 은은한 불로 2-3시간 정도 끓여서 하루에 2-3잔정도 먹습니다. 홍화씨는 단단해서 속에...

토종홍화씨가 아닌 중국산과 외래종을 우리나라에 심은 것은그렇게 효과가 좋지 않다고 신약본초에 나와 있습니다. 토종가시홍화씨는 구하기 어려우니 잘 선별해서 구하길 바랍니다. 홍화씨차 끓이는 방법은 '아이지리'라는 곳에 잘 나와 있습니다. [펌...

홍화씨 먹는 방법 0 0 2007.01.15 홍화씨의 좋은점 0 0 2007.01.11 홍화씨와 혈관 0 0 2007.01.09 홍화씨차 끓이는 방법 0 0 2007.01.07 홍화씨의 상요법은? 0 0 2006.12.11 홍화씨의 효능과 효과는? 0 0 2006.12.10 홍화씨의 효능과 효과 0 0...

안되면 아랫배와 손발이 냉해지면서 생리불순과 생리 전후로 피부 트러블이 생기는데 이럴 때 특히 효과가 좋습니다. ＊끓이는 법 : 홍화씨 5g 정도를 주전자에 넣고 5분 정도 끓입니다. 1일 2~3회씩 마셔주면 좋습니다. 대황감초차 대황에는...