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간이 약해지면 그럴 수 있다고 합니다 천성은 안바뀌지만 수행으로 균형을 잡아 간이 건강해지면 화를 잘 내는 사람이 언제 그랬냐는 듯이 화를 안낸다고 합니다 그러면 관상이 그에 맞게 변한다고 하는데요 관상가는 이걸 짚어내는데 관상가가 아닌...

화를 내는 이유는 대개 다른 사람에 대해 기대를 많이 걸었기 때문이다. 실망이 분노를 만든다. 기대를 안 하면 화나는 일도...녀석!" 하고 동정을 한다. 4.주문을 외운다 '화 잘 내면 일찍 죽는다' '화는 내 뇌와 심장을 해친다' 이 말 한마디만 머릿속에...

이상 증가하는 것으로 나타났다. 이와 관련해 적대적이고 화를 잘 내는 사람은 뚱뚱해질 가능성도 높아진다는 연구 결과가 있다...적대성 심리 검사를 받았으며, 이후 심리 검사와 함께 네 번에 걸쳐 비만도 측정을 받았다. 그 결과 처음 심리 검사 당시...

https://youtu.be/1dbP2-QM28A?si=jPARYiK4Fl_2NLFg 분노는 뇌에서 두려움을 느끼는 영역과 비슷한 곳(편도체)에서 활성화된다. 편도체 안정화에 명상이 효과적. 명상(감정을 알아차리고 읽어주기. 호흡에 집중하기) 꾸준히 함으로써 평온함에 이를 수 있다.

감정의 전환이 제대로 이루어지지 않게 된다. ’고집이 세진다. 화를 잘 낸다’라는 것은 이 때문이라고 한다. 화를 잘 내는 사람은 평소에는 무표정인 유형이 많다. 편의점 계산대에서 ’느리다’고 점원에게 소리를 지르거나, 식당 혹은 술집에서 접객에...

의사 선생님들이나 고전(古典)이나 경전에서도 수없이 등장하는 것입니다. 화를 내는 순간 피가 달라진다고 하고 주역에서도 화를 잘 내는 사람은 수명이 짧다고 했고 경전에서도 화는 모든 공덕을 태운다고 하였습니다. 몸이라는 것이 마음의 그림자...

화를 잘 내는 사람들의 사망률이 20%가량 높다는 듀크 의대팀의 연구결과가 나와 습관성 분노가 일시적으로 기분을 잡치게 하는 기능만이 아닌 생명을 단축시킨다는 사실이 보도된바 있다. 이는 마음과 신체의 건강이 결코 분리될 수 없음을 보여주는 좋은...

화를 잘 냈던 알렉산드로스다. 그는 와병 중일 때 자신을 치료하던 의사 필리포스가 독 을 탈지 모르니 조심하라는 어머니의 편지를 받았 지만, 그 말에 현혹되지 않고 자신의 믿음에 따라 필 리포스가 주는 탕약을 망설임 없이 받아마셨다. 그 덕분에 병...

https://v.daum.net/v/20241110100444810