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등산 가서 먹으면 좋은 음식 등산 음식 2024.10.25해당카페글 미리보기
등산에 좋은 음식 추천 1. 견과류 namu.wiki 견과류 장점: 고열량, 고단백, 불포화지방산이 풍부하여 에너지 공급과 건강 유지에 도움이 됩니다. 추천: 아몬드, 호두, 캐슈넛 등 다양한 견과류를 혼합하여 섭취하면 좋습니다. 2. 과일 namu.wiki 과일 장점...
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조랭이떡국 양지육수로 끓이는법 설날음식 2024.11.28해당카페글 미리보기
즐기기 좋은 음식이죠. 재료 준비 주재료: 조랭이떡, 양지, 물 육수 재료: 대파, 마늘, 청주, 후추 간장 재료: 국간장, 소금 고명: 계란지단, 김가루, 실고추 레시피 양지 핏물 제거: 양지를 찬물에 30분 이상 담가 핏물을 충분히 제거합니다. 육수 만들기...
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7.16 ~17 마른기침/구완와사/눈꺼플/귀총상/무릎화상/메니에르,이석증/입덧/젖/눈떨림 2024.07.16해당카페글 미리보기
일어납니다. 화상은 건측에서 치료하면 100% 치료됩니다. (문) 선생님! 메니에르는 어떻게 도와주어야 할까요? 많이 힘들어합니다. 도와주십시요~~ (답) 이석증,난청,메니에르 치료법 : 대부분 지구사 예풍 두혈로 해결된다. 건측에서 자극하는데. 건측을...
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전자레인지에 절대 다시 데워서는 안 되는 음식은? 2024.07.25해당카페글 미리보기
인해 화상을 입을 수도 있다. 스테이크 ©Shutterstock 전자레인지에 돌리면 고기가 마르고 너무 익어서 육즙이 풍부한 식감을 잃게 될 수 있다. 대신 오븐에서 약 20분 동안 재가열하거나 가스레인지의 약한 불에서 가열하도록 하자. 닭고기 ©Shutterstock...
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20240801 진주1지원 화상모임 2024.08.01해당카페글 미리보기
나에게 좋은 일이 생겼을 때, 카페에 체험담을 올려서 여러 사람들과 공유함으로써 확실하게 내 것이 될 수 있습니다. 잘 쓸 필요도, 길게 쓸 필요도 없습니다. 3. 회의 내용 (1) 감정 노트를 작성하자! 수첩이나 노트를 한 권씩 준비해서, 그때그때 느낀...