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면역력 높이는 확실한 방법 5가지 2024.07.17해당카페글 미리보기
높이는 확실한 방법 5가지! 1. 규칙적인 운동 m.cmcujb.or.kr 면역력 높이는 운동 규칙적인 운동은 혈액 순환을 개선하고 면역 세포의 이동을 활발하게 하여 면역력을 높이는 데 적입니다. 하루 최소 30분 이상, 일주일에 5회 이상 운동하는 것을 목표로...
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실명 원인 1위 황반변성 증상 및 원인과 치료방법 확실한 자가진단법 2024.07.17해당카페글 미리보기
검사가 중요 건성 황반변성: 초기에는 불필요, 진행 시 영양제 또는 레이저 습성 황반변성: 항VEGF 주사 , 레이저 예방 금연: 흡연 즉각 중단 건강 관리: 혈압, 혈당, 콜레스테롤 관리 균형 잡힌 식단: 항산화 성분 풍부한 음식 섭취 자외선 차단...
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금연에 성공하는 가장 확실한 방법 2023.07.30해당카페글 미리보기
금연에 성공하는 가장 확실한 방법 메타분석 결과 금연을 위해서는 모든 가능한 방법을 한꺼번에 시도해야 2023.07.24 09:00 김민재 리포터 금연, 몰라서 안하는것이 아니다? 2019년 세계보건기구 데이터에 따르면 흡연은 현재 인류의 가장 큰 사망 원인...
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확실한 금연방법 2007.10.10해당카페글 미리보기
참아 넘깁니다. 그리 힘들이지 않구요. 그 비결을 공개 합니다. 금연 시작 후, 담배 피우고 싶어질때를 위한 여러가지 조언들이...해라.. 저는 그런것 다 필요 없습니다. 아니, 오히려 그런방법들을 피하라고 권하고 싶습니다. 무언가를 대신하여 흡연욕을...
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"이번엔 꼭 끊는다" 새해목표 금연…효과적 방법 없을까 2024.01.03해당카페글 미리보기
담배도 금연에 도움이 된다고 알려져 있지만, 궐련형 전자 담배의 경우 아직 확실한 결과가 없다. 궐련형 전자 담배는 배터리로 담배를 300도 정도로 가열해 에어로졸(고체나 액체 성분을 포함한 기체)을 흡입하는 형태다. 궐련형 전자 담배에는 발암 물질...
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가장 확실한 금연 방법 2015.05.08해당카페글 미리보기
금연 정 책으로 인정 받은 방안"이라고 말했지만 혐오스러운 담뱃갑의 경고 그림보다도 담배가격의 인상보다도 더 확실한 금연정책이 있는 것을 정부당국자들은 아마도 모르는가 보다. 그리하면 담뱃갑 경고그림을 보고 담배를 피울때마다 흉측한 그림을...
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실제로 효과 있다는 확실한 금연 방법 2020.05.26해당카페글 미리보기
올해 세운 '금연' 계획 성공하셨나요? 아직 성공하지 못하셨다면 달인에게 배워 봅시다! 휴지를 말아 코를 막은 상태에서 담배를...담배의 맛을 느끼지 못하게 해 담배의 역한 맛만 남도록 하는 방법! 30년간 담배를 피워오셨다는 분께 알려드려...
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좀더 확실한 금연 방법 2003.02.26해당카페글 미리보기
프로그램은 자신과 이 단말기가 함께 흡연습관을 통제, 조절함으로써 점차적으로 쉽게 절연, 금연하는 방법을 적용하고 있습니다. 과학자들에 의하면 금연이 그토록 어려운 이유는 니코틴 중독과 흡연습관이라고 말합니다. 이 단말기는 점차적인 절연을...
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