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2. 고혈압, 저염식으로 다스린다. 하루 15~20g의 소금을 먹는다고 했을 때 양을 1/3만 줄여도 수축기 혈압은 6~10mmHg, 확장기 혈압은 3~5mmHg을 낮출 수 있다. 전문 교수는 “국물을 좋아하는 식습관을 돌아보라.”고 말한다. “나는 국물을 짜지 않게...

혈압（収縮期혈압）도 저하하고 있고, 개입그룹과 대조그룹의 변화량의 차이는 －3.48mmHg였습니다。 한편, 아래의 혈압（확장기혈압）의 변화량에는 차이는 인정되지 않고, 6개월후까지의 체중, BMI, 배둘레의 변화에도 의미 있는 차이는 볼 수...

밀려나가지 않을 때도 동맥벽에는 탄력이 있어서 혈액을 압박하고 있기 때문에 혈압이 0이 되지는 않는데 이때의 혈압을 확장기혈압이라고 한답니다. 수축기혈압과 확장기혈압의 차이를 맥압이라고 한답니다. 심장에서부터 밀려나가는 혈액량이 많아지거나...

알려져 있다. 7.산사나무 2형 당뇨병 환자 79명에게 산사나무 열매의 추출물 1200㎎을 16주 동안 섭취하게 한 결과, 평균 확장기 혈압이 감소한 것으로 나타났다. 출처: 건강박사 동생네 식구들이 어제밤 베트남으로 4박5일 여행을 떠나서 이번주는 동생네...