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혈압측정기 혈압정상수치 고혈압수치 및 혈압 낮추는 방법 고혈압 낮추는 방법 고혈압 예방 합병증 2024.03.06해당카페글 미리보기
120mmHg 확장기 혈압은 80mmHg 이며 평균적인동맥압은 100mmHg 맥압은 40mmHg 정도지만, 사람에 따라서는 다소 차이가 나기도 한답니다. 식사를 한 후에는 약 6~8mmHg 정도 상승을 하게 되며, 자세나 운동상태 등에 따라서도 변화한답니다. 나이가 많이 든...
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🥵“정상 혈당은 몇?”…꼭 알아야 할 5가지 건강 숫자 2024.02.09해당카페글 미리보기
소금 섭취, 운동 부족 등이 위험 요인으로 입증됐다. 혈압이 높으면 혈관을 비롯해 심장, 신장, 뇌, 눈 등 여러 신체 부위에 더...단위로 측정하며, 결과는 수축기혈압(최대혈압)과 확장기혈압(최소혈압, 이완기혈압) 두 가지로 표시한다. 가장 높은 수치...
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고혈압 2024.02.19해당카페글 미리보기
혈압이 높으면 나트륨과 수분을 내보내어 혈압을 떨어지게하고, 혈압이 낮으면 나트륨과 수분을 내보내지 않아서 혈압을 올려줍니다. 혈관저항(혈액흐름에 대한 혈관벽의 저항)은 일차적으로 이완기혈압을 결정하며 혈관 저항동맥, 혈액의 점도, 혈관크기...
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혈관병 일으키는 최악의 식습관 2023.09.29해당카페글 미리보기
아주 높으면 사망 위험이 증가했다. 고혈압은 수십 년에 걸쳐 소리 없이 진행하다가 치명적인 심뇌혈관 질환을 일으킬 수 있다. 너무나 중요한 혈압 조절… 34%는 치료 안 받고 있어 생명을 위협하는 심근경색, 뇌졸중을 예방하기 위해서는 혈압 조절과...
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혈압높으면 근력 강화운동 금물 2006.01.08해당카페글 미리보기
수축기 혈압이 180mmHg를 넘거나 확장기 혈압이 110mmHg 이상이면 가벼운 산책만 해야 한다. 참고로 덤벨(아령), 바벨(역기)들기 등 근력 강화운동은 확장기 혈압이 상승하므로 금물이다. 평상시 운동을 했던 사람이라면 오늘 당장 좋은 신발을 신고...
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혈압을 낮추는 데 좋은 음식 2011.07.22해당카페글 미리보기
mm Hg 가량 낮아지는 것으로 나타났다. 또한 고혈압을 앓고 있는 사람을 대상으로 진행된 연구에서는 수축기 혈압을 평균 8.4 mm Hg, 확장기 혈압은 평균 7.3 mm Hg 감소한 것으로 나타났다. 특히 환자의 혈압이 높으면 높을수록 마늘로 인한 혈압 감소...
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환절기 주의보, 들쭉날쭉한 혈압을 잡아라 2011.11.04해당카페글 미리보기
혈압이 높으면 심장, 뇌, 콩팥 같은 필수 주요 장기에 직접 강한 수축기 혈압이 전달된다. 이것이 혈관손상을 쉽게 초래해 협심증, 심근경색증, 심부전 같은 심장병과 뇌졸중 등의 발생률이 증가한다. 학계에서는 팔뚝(상완동맥)에서 측정한 말초혈압, 즉...
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혈압이란 무엇인가? - 고혈압 1기,2기, 3기, 4기 2011.01.06해당카페글 미리보기
확장기)혈압이라고 합니다. 혈압이 120/80mmhg 이라고 하면 수축기 혈압이120mmhg이고 이완기 혈압이 80mmhg이라는 이야기...있고 낮은 사람도 있습니다. 하지만 연구결과, 혈압이 높으면 높을수록 심장혈관계질환으로 사망하는 경우가 많은 것으로...
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혈압 유지비결 2011.01.24해당카페글 미리보기
사람도 있고 낮은 사람도 있습니다. 하지만 연구결과, 혈압이 높으면 높을수록 심장혈관계질환으로 사망하는 경우가 많은 것으로...고혈압은 수축기 혈압(최고혈압)이 140mmHg 이상이거나 이완기 혈압(확장기 혈압 혹은 최저혈압)이 90mmHg 이상인 경우를...
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혈액순환장애 - 6. 혈압 수치 - 숫자에 민감하지 맙시다 2015.08.07해당카페글 미리보기
정상보다 높으면 혈관에 미치는 영향이 매우 크기 때문에 특히 더 중요하다. 태어날 때는 최고혈압이 60정도이고 나이들면서 점점 상승하여 20세에 120이 되는 것이다. 그리고 20세 이후에도 끊임없이 최고혈압은 상승하게 된다. 이렇게 정상혈압은 나이...