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당뇨 환자를 위한 건강한 간식과 과일 당뇨병 환자에게 간식은 혈당 관리에 매우 중요합니다. 혈당을 급격하게 올리지 않으면서도 포만감을 느낄 수 있는 건강한 간식 선택이 중요합니다. 좋은 간식 선택의 핵심은 무엇일까요? 섬유질이 풍부한 음식...

역할을 한다. 고탄수화물 식품을 피하고 섬유질, 단백질, 건강한 지방이 적절히 포함된 종류를 선택해야 하는 이유다. 미국 건강전문지 헬스에 게재된 ‘당뇨병 환자 추천 간식’에 대해 알아본다. ◇ 베리 곁들인 그릭 요거트 그릭 요거트는 단백질, 칼슘...

"아무거나 먹을 수 없는데"…당뇨 환자 '이런 간식'은 괜찮다? https://v.daum.net/v/20240716065104788 "아무거나 먹을 수 없는데"…당뇨 환자 '이런 간식'은 괜찮다? 당뇨병이 있다면 음식을 선택할 때 신중해진다. 무턱대고 먹다가는 혈당을 지나치게...

작용을 하며, ​ ​ 암세포의 성장 억제를 도울 수 있습니다. ​ ​ 또한, 면역 체계를 강화하는 데 유익한 역할을 하므로 암 환자들에게 좋은 간식이 될 수 있죠. ​ ​ 4. 강황 (울금) 강황에 함유된 커큐민(curcumin)은 강력한 항염증 및 항암 효과가 있는 것으로...