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운동으로 체력을 키우고, 감기에 걸린 사람과의 신체접촉은 가급적 피하고, 손을 철저히 자주 씻는다면 감기에 걸리는 것을 예방할 수 있다. 출처 : [네이버 지식백과] 만병의 근원, 환절기 감기 주의보 (고려대학교의료원 건강칼럼, 고려대학교 안암병원...

가을이 깊어져 가고 있어요... 추위가 몰려오고 있구요... 이럴 때 일수록 몸건강을 더 잘 챙겨야 하겠네요.. 환절기 감기 예방에 좋은 음식 및 요리에 대하여 참고할 만한 내용이 있어서 올려봅니다. 추워지는 계절에 감기조심하시고 유의할 사항은 잘...

메뉴는 환절기 감기예방! 당근수프입니다! 최근 비온 뒤 기온이 뚝뚝 떨어지고 있습니다. 시비의 1컷 만화를 보면 비를 맞고 다니는 자유로운 우마무스메라는 것을 알 수 있는데요, 이런 날씨에 비를 맞으면 감기에 걸리기 쉬워집니다. 그래서 저는 소중한...

🍊 환절기 기침감기 물리치는 음식 낮과 밤 기온차가 큰 환절기에는 기침으로 고생하는 사람이 많습니다. 이때 기침은 찬 공기에 의한 단순 알레르기성일 수 있고, 콧물을 동반하는 감기일 수도 있습니다. 무엇보다 기침에는 면역력을 높이기 위해 충분한...