카페검색 본문
카페글 본문
-
환절기 건강 관리법 2024.11.19해당카페글 미리보기
환절기 건강 관리법 환절기 건강 관리는 계절이 바뀌며 기온과 습도가 급격히 변하는 시기에 면역력을 지키고 각종 질병을 예방하는 데 큰 도움이 됩니다. 다음은 환절기에 실천할 수 있는 구체적인 건강관리법입 gusldia35.com 환절기건강관리법 환절기...
-
환절기 건강관리 법 2024.10.28해당카페글 미리보기
-
환절기 노인 건강관리법 2024.09.09해당카페글 미리보기
가을이 맞아 준비한 오늘의 건강 정보는 바로~ <환절기 노인 건강관리법> 입니다. * 나이가 들수록 환절기 건강 관리에 특히 유의해야 하는 이유는 무엇일까요? 계절 변화에 적응 속도 느려, 질병·안전사고에 더 쉽게 노출 노인은 환절기에 피로가 쌓이고...
-
이런 사람이 좋다 - 가을 환절기 건강 지키는 법 2024.10.08해당카페글 미리보기
자족하는 마음을 가진 사람이 좋다. ◐ 가을 환절기 건강 지키는 법 ◑ 한여름 무더위가 계속되더니, 이제는 아침저녁으로 선선...걸리거나 일조량 감소로 발생하는 우울증 등의 증상이 나타날 수 있어, 특별히 건강관리에 주의해야 합니다. 환절기에 건강...
-
환절기 가을 피부관리법 2024.10.12해당카페글 미리보기
됩니다. 환절기 가을 피부관리법 1. 수분 및 보습강화 건조환 환경으로 인해 수분이 쉽게 증발할 수 있는 만큼, 충분한 유분과 수분이 함유된 제품으로 보습을 꾸준히 사용하는 것이 아주 중요합니다. 잠자리에 들기 전 팩을 사용해 유수분을 보충해주어...
-
해당카페글 미리보기
-
환절기 피부건조증 관리법 2024.10.04해당카페글 미리보기
피부 속당기 있고 각질이 생기네 ... 가을철 일교차가 커지면서 피부도 건조함이 올라오는데요.오늘은 피부건조증 관리법에 대해 자세히 알아보겠습니다. 피부건조증이란 무엇일까요? 급격한 온도 변화로 표피가 수분을 흡수하는 능력이 떨어지고 피지...
-
가을 환절기 건강관리 2024.08.14해당카페글 미리보기
시기에는 건강관리에 더욱 신경을 써야 합니다. 가을은 한의학적으로 건조한 기운이 지배하는 계절입니다. 따라서 몸이 건조해지면서 여러가지 질병들이 발생하기 쉽습니다. 특히 과음과 흡연, 심한 운동, 잦은 사우나, 자극적인 음식, 장시간 컴퓨터 사용...
-
환절기 건강관리법 2023.09.18해당카페글 미리보기
스트레스는 면역 시스템을 약화시킬수 있으므로 평소에 좋아하는 일들을 하면서 스트레스를 관리해주는 것도 큰 예방법 중 하나라고 볼수 있겠죵 환절기 건강관리 네버째는, 적정 체온 온도를 유지해주는 겁니다!! 외출 시에는 얇은 옷을 여러겹 입어...
-
체질별 건강관리 2024.10.31해당카페글 미리보기
질환(면역저하) 등이 많이 발생해 환절기에 특히 취약한 체질이다. 이런 체질은 평소 소화기능을 돕고 몸을 따뜻하게 하는 건강관리법이 필요하다. 성질이 맵고 따뜻한 찹쌀, 닭고기, 장어, 마늘, 감자, 부추, 사과, 귤과 계피차, 생강차, 꿀차 등이 도움...