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시흥시노인종합복지관 60플러스 특강으로 활기찬 노후 시작! 2024.08.27해당카페글 미리보기
기자 시흥시노인종합복지관 60플러스 특강으로 활기찬 노후 시작! “경제, 마음돌봄, 건강분야 노후설계 교육” ▲ 건강관리 특강 진행 모습 [골든타임즈=정연운 기자] 시흥시노인종합복지관(이선미 관장, 이하 노인복지관)은 어르신의 새로운 인생 준비...
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활기찬 노후…일하는 노년이 행복하다(2006년의 예언) 2024.02.23해당카페글 미리보기
활기찬 노후…일하는 노년이 행복하다 superhttp://www.100ssd.co.kr/news/articleView.html?idxno=130 승인 2006.08.17 21:51 건강 소외감 역할상실 등 일하는 즐거움으로 해소 2005년 통계청 자료에 의하면 2030년이 되면 국민 전체 인구의 4분의 1...
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[서구청] 50+ 활기찬 인생 시즌(season)2를 위한 노후준비지원 특강 2024.04.26해당카페글 미리보기
14:00 ~ 16:45 / 행사 시작 10분 전 까지 등록 (신청대상) 활기찬 인생을 준비하는 중장년 400명 (신청기간) 2024. 4. 11. ~ 5...세바시/100세 시대, 행복한 미래는 평생 현역에 있다. 유튜브 (노후준비 관련 주제 누적 450만) (신청방법) - 서구청...
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'이 혈관' 굳으면 활기찬 노후 멀어진다 2023.05.18해당카페글 미리보기
'이 혈관' 굳으면 활기찬 노후 멀어진다 대동맥 경직, 혈관 기능 및 신체적 쇠퇴와 연관 대동맥 경직은 11년에 걸쳐 신체 기능의 손실과 관련이 있다. 심혈관 질환 위험 요소를 잘 관리하는 것이 노인들의 신체 기능을 보존하는 데 도움이 될 수 있다는...
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서부지역 어르신들의 건강한 노후생활을 위한 힘찬 발걸음! 평생교육 프로그램 개강식 진행 2024.05.13해당카페글 미리보기
교육문화 프로그램을 개설하여 11월까지 운영된다. 문은정 관장은 “프로그램 참여를 통해 노년 삶의 즐거움은 물론 활기찬 노후생활 증진과 여가‧문화욕구 해소에도 많은 도움이 되었으면 좋겠다.”고 전했다. 한편, 서부종합사회복지관은 2003년 개관...
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활기찬 노후 ㅡ젊게 사는법 2023.01.09해당카페글 미리보기
활ㅡ발하고 활동적이면 건강 하다 는것 기ㅡ운동도 하고 스트레칭과 유산소 운동 많이 하고 찬ㅡ물은 가급적 피하며 영양 골고루 섭취하며 노ㅡ화를 더디게 젊음 오래 유지 하기 위해 노력 해야함 후ㅡ유증 없는 다이어트도 변행 해 가며 멋지게 삽시다
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남은 노후에 삶~^^ 2023.11.29해당카페글 미리보기
노후를위해 가벼운 운동을 하면서 자주 친구들과 어울리면서 마음속에 복잡한 생각 어깨에 무거운 짐~ 다 지우고 내려놓고 활기찬 행동으로 노후를 즐기세요 올 2023년도 딱 한달 남았네요 올 남은한달 건강만을 위한 노후를 생각하면서 하루하루를 즐겁게...
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행복한 노후를 위한 지혜 7가지 2023.01.29해당카페글 미리보기
이해할 수 있을 겁니다. 노후를 행복하게 만드는 7가지 지혜, 공감하시나요? 열린 마음으로 소통 가능한 어른으로 즐겁고 활기찬 노후를 보내시기 바랍니다. 자기 나이에 알맞은 이지(理智)를 갖지 못하는 사람은 그 나이가 갖는 온갖 불행을 면치 못한다...