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Re: 활성산소와 그 수치 검사 2022 nature ... 2024.07.14해당카페글 미리보기
GSH) 수치를 높이고, H2S를 생성하며, 단백질 디설파이드를 직접 분해할 수 있습니다18. 생체 내에서 항산화제로 작용하는 저분자량 화합물로는 지질 과산화 라디칼을 제거하는 비타민 E가 있습니다19. 때때로 '-OH 소거제'가 이 ROS의 역할을 추론하는 데...
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슈퍼푸드(Super Food)란?, 뛰어난 항산화 작용(활성산소 제거) 2024.03.06해당카페글 미리보기
줄기는 활성산소를 제거하는 역할, 즉 항산화 작용을 해요. 6. 영원한 젊음 베리 베리류는 항산화 작용이 뛰어나 노화방지, 심혈관질환 예방, 암의 발병위험 막아줌, 피부건강에도 도움을 줘요. 7. 비타민C가 풍부한 오렌지 비타민C의 최고 공급원이며...
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"나도 모르게 몸을 늙게 해"...활성산소 잡는 식품들 무엇? 2024.01.29해당카페글 미리보기
유도는 물론 심박동수와 혈압조절, 단백질 합성, 뼈 형성, 혈당 조절 등에서도 중요한 역할을 하고 있다. 마그네슘은 활성산소와 염증 수치를 낮추고 DNA 재생에 효과를 발휘해 텔로미어가 짧아지는 것을 지연시킨다. 짙은 잎채소, 견과류, 씨앗, 콩, 생선...
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활성 산소가 생기는 두 가지 요인 2023.11.18해당카페글 미리보기
동물성 지방을 불에 태워 섭취하는 경우, 산화된 기름이 활성 산소와 함께 체내로 들어가게 된다. 이렇게 체내에 들어간 활성...인체는 다양한 반응을 나타낸다. 혈압이 올라가고 혈당 수치가 높아져 인체의 기능이 현저하게 떨어진다. 현대 의학이 발전...
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과도한 활성산소가 노화앞당겨 2023.09.05해당카페글 미리보기
섭취해야 활성산소를 공격하는 항산화 식품을 섭취하는 것도 노화 예방에 도움이 된다. 비타민C, 비타민E 등이 풍부한 채소, 과일을 먹으면 된다. 채소, 과일은 색깔별 효능이 다양해 골고루 섭취하면 건강 시너지 효과가 크다. ▶붉은색=라이코펜...
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혈관을 청소해주는 고마운 9가지 음식 2023.11.15
그 중에서도 블랙푸드 열풍을 일으키는 검은깨는 콜레스테롤 수치를 떨어뜨리는데 효과가 있는 것으로 나타났다. 검은깨는 가루...먹으면 고소함이 더해져 맛과 영향이 훨씬 좋아진다. 8. 활성 산소를 제거해주는 "카레가루"🍃🌸 카레는 혈액의 지방질을...