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활성산소 제거 음식 5가지 잘 먹는 법 : 네이버 블로그 (naver.com)

도움이 되는데요. ​ 몸속에서 자체 생산되는 SOD, 카탈라아제, 글루타치온과는 다르게 빠르게 소멸되므로 꾸준히 계속 섭취해줘야 합니다. ​ ​ [출처] 이 음식 먹으면 만성염증 주범 활성산소 싹! 사라진다! (염증, 활성산소제거에좋은음식)|작성자 하늘건강법

활성산소를 제거한다! 항산화 우리에게 꼭 필요한 산소이지만,, 과도한 산소는 우리 몸에서 활성산소로 남습니다. 활성산소가...하는 항산화제, 항산화식품이라고 합니다, 우리가 먹는 음식에도 항산화 역할을 하는 식품이 많습니다. 하지만,, 의사들도...

이 음식들은 모두 항산화 작용을 한다고 해요. 항산화 작용은 쉽게 말해, 우리 몸에서 여러 대사과정에서 생성되는 활성산소(유해산소)를 없애주어 노화를 막아주고 건강하게 해주는 작용을 말합니다. 바로 이 항산화 작용 때문에 슈퍼푸드가 주목을 받고...