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걷기 황금비율’ 나왔다…“하루 8000보 걷되, 빨리 걷기 ○○분 포함” [헤럴드경제=장연주 기자] 하루 중 걸음수와 빨리 걸은 시간에 따라 질병 예방 효과가 얼마나 차이가 나는지를 20년에 걸쳐 추적 관찰한 연구가 일본에서 화제가 되고 있다. 예컨데...

중심 어울림을 늘려야 한다. 뇌는 저수지(貯水池)와 같다. 평소에 저수지에 물이 충분(充分) 히 차 있으면 가뭄이 와도 버틴다. 일상에서 머리를 끊임없이 굴리고 오감(五感)을 즐겁게 하며 살면, 뇌(腦)가 싱싱해진다. 연세대 세브란스 병원 노년내과 교수

황규찬 내과 전문의는 말합니다. 그래서 18년 차인 저 역시 마라톤이 최고의 운동이라고 자부합니다. 나는 마라톤을 적극적으로 권장하고 싶습니다. 고려대학교 구로병원 정형외과 서승우 박사도 직접 마라톤을 열심히 하시는 분으로 우리 시니어 약 20...

들락날락…황금연휴 '감염병' 주의보 코로나19 엔데믹 국면에 해외여행 수요 급증…일본·동남아 등 중심 여행객 발길 분주 선호 여행지 대부분 고온다습 지역…수인성·모기매개 감염병 등 주의 필요 장티푸스·이질 등 대표적 수인성 감염병…음식 잘못...

국회통합디지털센터 바로 옆 ● BRT 정류장 초근접 스타벅스, 베스킨라빈스, 델리프랑스, 대기업 브랜드(2곳 조율중) 약국, 내과, 산부인과, 건강검진센터 등 입점 확정 (치과, 소아과, 피부과, 정형외과 진행중) 임대가 다 맞춰져 있으니 분양만 받아...

금은 '황금'입니다. 경제적 여유를 말합니다. ● 두번째 금은 '소금'이고, 이는 건강을 말합니다. ● 그리고 마지막 세번째는 '지금'입니다. 시간을 말합니다. 🏆이 세 가지 금 중에서 가장 중요한 것은 지금이라고 합니다. 🏆 오늘도 소중한 하루 되자구요...

7:00 토 오전9:00~ 오후4:00 공휴일 오전9:00~ 오후1:00 일요일 휴무 이러케찾아오세여 : 인천지하철 임학역 4번출구로나오셔서 병방초등학교 쪽으루 쭉오시면여 롯데리아건너편2층에 있어요 "황금만내과"여 이리루연락하세여: 032)552-3266 ***-****-****

복용법 ​ 외용(외과질환)에 사용할 경우는 약재를 빻아 가루로 만들거나, 혹은 달여서 환부에 바르거나 내용(내과질환)에는 건조된 황금을 2~4g씩 물로 달여서 복용하거나 환으로 만들어 복용하게 되어 있습니다. ​ 황금은 단방으로 사용되지만 보통은 다른...

4권)-내과 외경편(4권)-외과 잡병편(11권)-소아과. 산부인과. 전염병. 종기학. 외상 탕액편(3권)-약물처방 침구편(1권)-침과 뜸 1598년부터 14년 동안 집필 1615년 77세로 사망하기 2년 전 75세에 허가바위에서 완성했다 1608년 선조가 사망하자 어의인...