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다른 과일에 비해 비타민의 함량은 적지만 여러 종류가 포함되어 있는 것이 특징이다. 수분과 당분이 많아 여름철 갈증 해소에 좋고, 피로 회복에도 효과적이다. 변비, 이뇨, 황달에 좋으며 항암 효과도 있다. 7. 토마토 항암 물질로 각광 받는 토마토...

찍기 좋은 포토존이 되어주고 있다. 광한루는 우리나라 4대 누각에 속할 정도로 경치가 빼어나고 아름다워 남원을 대표하는 관광지로 자리매김 하였다. 광한루원은 오작교와 수중 누각 완월정, 삼신섬 등 조경과 어울리는 건축물이 주를 이루어 자연과의...

설사를 일으키므로 주의해야 한다. ​ - 참외 참외는 다른 과일에 비해 비타민의 함량은 적지만 여러 종류가 포함되어 있는 것이...해소에 좋고, 피로 회복에도 효과적이다. 변비, 이뇨, 황달에 좋으며 항암 효과도 있다. - 자두 새콤달콤한 맛이 더없이...

더욱 좋은 것이 특징인데요. 블루베리는 섬유질을 포함하여 다양한 영양분을 함유하고 있어서 변비 예방에 도움이 되며, 위산 및 소화액 분비를 자극하여 소화를 향상시킬 수 있습니다. 또한, 음식이 위장 시스템을 통해 원활하게 움직이는 데 도움을...