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백내장, 황반변성 막는데 좋은 식품 2024.05.08해당카페글 미리보기
건강에 좋은 식품을 알아봤다. 당근=당근에는 몸이 비타민A를 만드는 데 쓰는 베타카로틴이 들어있다. 전문가들은 “베타카로틴이 특히 눈 건강에 중요하다”고 강조한다. 베타카로틴, 레티놀, 레티날, 레티노인산 등의 성분은 비타민A로 바뀐다. 이들...
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황반변성에 좋은 음식 2009.11.20해당카페글 미리보기
과실 : 감귤류, 사과, 딸기, 망고, 레몬, 오렌지, 파파야, 자몽 녹황색야채 : 시금치, 토마토, 붉은 고추, 브로콜리, 양배추, 차, 간, 우유 - 비타민 E 쌀겨 기름, 콩기름, 옥수수기름, 면실유, 녹황색 채소, 콩류, 소, 돼지의 간 - 비타민 A 녹색채소류...
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마리골드 효능 마리골드차 2023.06.17해당카페글 미리보기
최고 좋은 마리골드차 어지간한 질환들을 넘겨 버릴수 있는 특권 젊음 하지만 요즘은 생활습관의 급격한 변화로 눈 만큼은 젊은이들도 자유로울수 없게 되었습니다 실제 나이를 떠나 눈건강이 악화되거나 시력이 급격히 떨어지는 경우가 많은데요 특히나...
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영원히 시력 앗아가는 ‘황반변성’ 예방하려면 2021.01.05해당카페글 미리보기
향상을 기대할 수 있습니다. 황반변성에 좋은 음식 색깔 짙은 과일 빨강∙노랑∙초록∙보라∙검정 등 색이 짙은 과일과 채소는 우리...시금치∙브로콜리∙배추 등 초록색은 간장의 해독에 좋고 노화 예방 효과가 있습니다. 커피‧허브 등 다양한 차(茶) 차에...
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눈건강에 좋은 음식 7가지 2025.03.23해당카페글 미리보기
떫은맛이 강하기 때문에 생과로 섭취하기보다는 건재로 차를 끓여 마시거나 분말을 물에 타서 드시는 형태가 많다고 해요. 또한...있어 시각 건강에 긍정적인 역할을 해요. 이 성분들은 눈의 황반 변성을 예방하고 시력 저하를 늦추는 데 효과적이라고...
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금오 김홍경의 마음의학 이론 총정리(61회~64 마지막회) 2025.03.09해당카페글 미리보기
곳도 황반의 중심으로 시력에 중요한 역할을 담당하고 있다. 이 황반부에 변성이 일어나 시력장애를 일으키는 질환을 말한다. 35) 복시(複視)현상 : 물체나 글자가 2개로 보이는 현상 <제62회 음양,한열,허실,표리> 1) 삼독 : 탐욕, 진에(화냄), 우치...
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옥수수 효능 옥수수차 구수하게 2025.03.16해당카페글 미리보기
효능과 옥수수차의 구수한 매력 옥수수의 효능 옥수수는 맛뿐만 아니라 다양한 영양소를 함유하고 있어 건강에도 좋은 식품...눈 건강: 옥수수에는 루테인, 제아잔틴 등 눈 건강에 좋은 카로티노이드 성분이 함유되어 있어 시력 보호와 황반변성 예방에...
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메리골드 효능 메리골드 꽃차 효능 2025.01.25해당카페글 미리보기
백내장이나 황반변성 예방에 도움을 줍니다. 특히 컴퓨터 작업이나 스마트폰 사용이 많은 현대인들에게 필수적인 영양소입니다. 항산화 작용: 메리골드는 강력한 항산화 작용을 통해 활성산소를 제거하고, 세포 손상을 막아 노화를 방지하는 데 도움을...
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노화 늦추는 일상 속 생활습관 7가지 2025.01.12해당카페글 미리보기
개인차가 매우 크다. 유전, 환경, 생활양식, 영양 섭취 등이 영향을 미친다. 젊을 때부터 좋은 습관을 유지하면 노화를 늦추는데 큰 도움이 된다. ◆ 아침 물 한 잔의 힘... 몸의 기능 유지의 바탕은 '물' 아침에 일어나면 물부터 마시는 사람이 있다...
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낙동정맥 4구간 2024.11.26해당카페글 미리보기
엄마가 황반 변성에 걸려서 고생을 하시길래 윤수 님께 선글라스를 써야 한다고 얘기했더니 콧방귀만 뀌시더니.. 건강은 건강할 때 지켜야 지요. 오늘은 함께 찍은 사진이 몇 장 없습니다. 보연 씨 파이팅! 이제 편안하게 울진의 응봉산을 봅니다 응봉산은...