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봄철 불청객인 미세먼지와 황사 배출에 좋은 음식 봄철 불청객인 미세먼지와 황사가 많아져 미세먼지와 황사 배출에 좋은 음식들을 알아보면 *중금속 배출에 탁월한 '녹차' - 식사 후 30~60분이 지난 후 마시는 것이 좋음 *미역, 다시마, 파래, 톳 등의...

중국발 황사 ‘폐’까지 위협…좋은 음식은? 입력 2023.03.24 20:00 수정 2023.03.25 11:19 최지혜 기자 입자가 작은 먼지는 기관지 질환뿐만 아니라 폐렴, 폐암 등을 유발할 수 있다. [사진=게티이미지뱅크] 어제(23일)부터 중국발 황사가 우리나라에...

유해 물질의 체내 유입이 쉬워지기 때문이다. 미세먼지에 좋은 음식, 해조류나 식이섬유, 녹차가 정답 해조류에 들어있는 알긴산...중금속뿐 아니라 콜레스테롤과 지방의 흡수를 억제한다. 황사 등 미세먼지가 심한 날엔 양파ㆍ마늘ㆍ미역ㆍ다시마...

봄 질환 예방에 좋은 음식은? ▶ 황사에 좋은 음식 황사가 해로운 이유는 건조한 공기, 미세먼지와 관련된 호흡기·알레르기 질환 때문입니다. 작은 먼지가 기도를 자극해 기침이나 호흡곤란, 가래 등을 유발하고 코와 기관지점막을 건조하게 만들어...