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어제는 데이트레이더였다가 오늘부터는 가치투자자. 유행만 따르다가는 어느것도 제대로 할 수 없다. 황제다이어트가 좋다고 하면 다같이 황제다이어트를 한다. 쥬XX 가 좋다고 하면 다같이 쥬XX 를 한다. 간헐적 단식이 좋다고 하면 간헐적 단식만 한다...

진짜 쌈장 이런것도 안찍어먹고 곁들어봤자 상추로 고기만 삼시세끼 먹더라.... 저래야 성공하는구나 싶었음

방송일 2024. 8. 18(일), 322회 원푸드 다이어트, 덴마크 다이어트, 황제 다이어트, 한약 다이어트 등 그때그때 유행도 방식도 제각각인 다이어트 방법들! 그러나 이들을 관통하는 것은?! 바로 ‘단기간’에 살을 빼는 방법이라는 것 짧은 시간 안에 살을...

단맛을 내는 설탕, 과당이 첨가된 음식 청량음료, 꿀, 쨈, 사탕, 과자 등 ​ ​ [ 탄수화물다이어트 ] 탄수화물다이어트 란? 황제다이어트라고 하는 탄수화물다이어트는 탄수화물을 끊어 지방 저장에 관여하는 인슐린의 분비를 억제하여 살은 빼는 다이어트...