cafe

어제는 데이트레이더였다가 오늘부터는 가치투자자. 유행만 따르다가는 어느것도 제대로 할 수 없다. 황제다이어트가 좋다고 하면 다같이 황제다이어트를 한다. 쥬XX 가 좋다고 하면 다같이 쥬XX 를 한다. 간헐적 단식이 좋다고 하면 간헐적 단식만 한다...

진짜 쌈장 이런것도 안찍어먹고 곁들어봤자 상추로 고기만 삼시세끼 먹더라.... 저래야 성공하는구나 싶었음

방송일 2024. 8. 18(일), 322회 원푸드 다이어트, 덴마크 다이어트, 황제 다이어트, 한약 다이어트 등 그때그때 유행도 방식도 제각각인 다이어트 방법들! 그러나 이들을 관통하는 것은?! 바로 ‘단기간’에 살을 빼는 방법이라는 것 짧은 시간 안에 살을...

단맛을 내는 설탕, 과당이 첨가된 음식 청량음료, 꿀, 쨈, 사탕, 과자 등 ​ ​ [ 탄수화물다이어트 ] 탄수화물다이어트 란? 황제다이어트라고 하는 탄수화물다이어트는 탄수화물을 끊어 지방 저장에 관여하는 인슐린의 분비를 억제하여 살은 빼는 다이어트...

첫 한약 다이어트를 시작하신 분이 있습니다. 19세때부터 40세가 될때까지 약복용 빼고는 안해본 다이어트가 없었는데요. 단식, 원푸드, 황제다이어트, 격렬한 운동, 건강기능식품 등등 그때마다 성공하고 다시 요요가 오는 것을 반복하셨습니다. ​ 대입...

시키며 탄수화물은 좋은 탄수화물(채소, 과일)과 나쁜 탄수화물(쌀과 밀, 가공식품)로 나눠 나쁜 탄수화물을 제한하거나, 황제다이어트처럼 탄수화물 자체를 아예 제한하기도 한다. 이렇게 탄수화물을 제한하면 실제로 지방 분해를 방해하는 인슐린 분비를...

많은 여성들이 추구하는 황제 다이어트 황제다이어트란 무엇일까? 미국의 애트킨스 박사가 제안한 체중조절방법으로 황제의 식사처럼 육류와 기름진 음식을 실컷 먹고도 살을 뺄 수 있다는 이론입니다 대신 탄수화물의 섭취를 극도로 제한합니다 다시말해...

생각나는 것이 무엇인가요? 대게 과일이나 채소 같은걸 많이 생각하실 텐데요. 오늘은 그런 평범한 생각을 확 뒤집은 '황제 다이어트' 를 소개해드리려고 합니다. 일명 '단백질 다이어트' 라고도 불리는데요:-) 과일과 채소를 많이 먹는 기존의 다이어트...

[다이어트/지방흡입] 황제 다이어트 알아보기! 황제 다이어트란? 탄수화물 섭취를 극도로 제한하는 반면 육류를 통해 단백질을 섭취하는 식이요법으로 살찌는 1급비밀 탄수화물을 줄이고 고댄백 섭취를 증가해 단기간 급속 체중감량을 하는 원푸드...