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강박 과식자는 항상 뭔가를 먹고 싶어 하는 집착을 가진 사람을 뜻한다. 이런 사람들에게 는 고단백질 위주로 식단을 꾸리는 황제 다이어트의 효과가 거의 없다. 고단백 음식이 오히려 음식에 집착하는 성향을 더 크게 만들기 때문이다. 따라서 강박...

지식백과) 포인트는 *( 섭취칼로리 < 소비칼로리 )* 먼저 식단에 대해서 알아봐요 다이어트 식단 종류와 권장 식단입니다. (원푸드 다이어트, 황제 다이어트, 디톡스다이어트, 덴마크다이어트, 지중해다이어트) 영상에서도 나오지만 가장많이 하는 원푸드...

보통 다이어트 기간은 2주정도 하는데..한끼라도 계획된 식단을 벗어나면 처음부터 다시 시작해야 하며 덴마크다이어트 후에...15일 정도 먹으면서 살빼는 방법이 덴마크다이어트입니다. 황제다이어트라고 해서 풀도 안먹고 오로지 고기, 고단백 음식만...

막사진에는 버섯 있는데,물 없이 약한 불에 구워주면 버섯 자체에서 물이 나와서 타지 않고 익혀짐! 이건 고기 식단이야. 황제다이어트, 고지방저탄수 이런거 들어봤지? 고지방저탄수 이건 부작용도 좀 있는거 같고 해서 강추는 아닌데 잘 맞으면 개굿이지...