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황태의 놀라운 효능 9가지 2024.08.25해당카페글 미리보기
놀라운 효능 9가지 / 시니어 TV : 성필원 황태는 추운 겨울철 찬바람에 얼었다 녹았다를 반복하면서 말린 생선이다. 황태는 80% 이상이 단백질로 구성돼있다. 단백질의 최고봉으로 알려진 소고기보다 단백질이 4배나 많다. 황태 속 단백질 구성 물질인...
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황태 효능 단백질 폭탄 북어 황태 챙겨 먹기 2024.08.25해당카페글 미리보기
먹으면 좋을까요? 황태는 국, 찌개, 조림 등 다양한 요리에 활용할 수 있습니다. 특히 황태 해장국은 숙취 해소에 좋고, 황태구이는 맥주 안주로 인기가 많습니다. 황태를 가루 내어 넣으면 영양 가득한 간편식을 만들 수도 있습니다. 황태, 이런 분들께...
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놀면뭐하니 해장국 유재석 황태해장국 파주 양평해장국 2023.04.01해당카페글 미리보기
준비해 보겠습니다. 철분, 단백질을 비롯한 선지에 좋은 효능들이 많아 앞으로 더욱 열심히 먹어야 할 거 같습니다. 파주 양평...놀면뭐하니 유재석 해장국 황태해장국 내장탕 수육 파주 양평해장국 선지해장국은 다음을 기약해 봅니다. 수육 점심...
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명태 효능 명태 이름 종류 2024.10.25해당카페글 미리보기
명태 효능 명태의 종류와 특징 명태는 건조 방법에 따라 다양한 이름으로 불립니다. 북어: 생태를 햇볕에 말린 것으로, 단백질 함량이 높고 쫄깃한 식감이 특징입니다. 황태: 북어를 얼렸다 녹였다를 반복하여 만든 것으로, 부드러운 식감과 감칠맛이 일품...
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닭가슴살보다 단백질 몇 배로 많은 '이것'의 놀라운 건강효능 2024.10.26해당카페글 미리보기
건강 효능에 대해 알려드리겠습니다. 1. 단백질 공급원 황태는 고단백 저지방 식품으로, 체중 조절 및 근육 형성에 중요한 역할을 합니다. 특히 운동 후 회복식으로 적합하며, 체내에 필요한 필수 아미노산을 공급해줍니다. 필수 아미노산은 우리 몸이...